关于大学生情绪管理与自我调节的调查问卷
1. 您的性别:
男
女
2. 您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生或其他年级
3. 您的专业
医科类
理科类
工科类
文科类
艺术类
广播传媒类
其他
4. 您通常会选择哪些方式来缓解生活中的压力和解决不良情绪问题?
唱歌
哭
找人倾诉
散步、出游
画画
健身
找心理老师咨询
独自发泄
阅读
不解决,默默忍受
其他
5. 您经常会在意别人对您的看法与印象吗?
会
不会
无所谓
偶尔会
不知道
6. 室友之间产生矛盾冲突,您是进行否会劝解并安抚他(她)们的情绪?
会
不会
有时会
不清楚
7. 当您愤怒时,通常能在很短的时间内让自己冷静下来。
符合
比较符合
不太符合
非常不符合
不知道
8. 当自己情绪不佳时,您会认真思考其原因,尽量找到处理方法。
符合
比较符合
不符合
不确定
9. 您对自己的情绪变化有比较清晰的了解。
符合
比较符合
不符合
不知道
10. 以下情况,会让您感到焦虑抑郁的是:
突发事件的打击(例如,失恋、挂科)
心理和社会因素(例如有些学生把生活看成非黑即白,非好即坏,容易悲观沮丧、自卑)
升学、工作、家庭的压力
人际交往
对未来的迷茫
11. 您希望有学习情绪管理,帮助了解自己的情绪,构建和谐的人际交往圈。
希望
不希望
不清楚
12. 您觉得学习情绪管理的机会应该由谁来提供?
学校开展情绪管理的课程学习
开展情绪管理的讲座
由心理咨询室提供相关服务
建立专门咨询学习小组,为同学们讲解,共同学习。
其他
关闭
更多问卷
复制此问卷