国际标准情商（EQ)测试题

美国心理学家认为：在人的成功的诸多主观上的因素里面，智商（IQ）因素大约占20%，而情商（EQ）则占80%左右。情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

通过以下测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。
共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。
第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1. 我有能力克服各种困难：
2. 如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：
3. 一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：
4. 不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：
5. 在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：
6. 当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：
7. 我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：
8. 我热爱所学的专业和所从事的工作：
9. 气候的变化不会影响我的情绪
第10～16题：请如实选答下列问题
10. 我从不因流言蜚语而生气
11. 我善于控制自己的面部表情：
12. 在就寝时，我常常：
13. 有人侵扰我时，我：
14. 在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：
15. 我常常被一些无谓的小事困扰：
16. 我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：
第17～25题：在下面问题中，每题选择一个和自己最切合的答案
17. 我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：
18. 有一种食物使我吃后呕吐：
19. 除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：
20. 我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：
21. 我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好
22. 每天我一回家就立刻把门关上：
23. 我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：
24. 当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：
25. 我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：
第26～29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可
26. 为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
27. 在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:
28. 我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:
29. 睡梦中,我常常被噩梦惊醒：
第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案
30. 工作中我愿意挑战艰巨的任务。
31. 我常发现别人好的意愿。
32. 能听取不同的意见，包括对自己的批评
33. 我时常勉励自己，对未来充满希望。
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