大学生健康状况调查问卷
为了解大学生健康管理现状,通过对在校大学生的生活方式、健康意识与健康状况等进行调查。
1. 您的性别:
男
女
2. 您觉得自己当前自信么?
自信
看哪一方面
不自信
3. 您觉得在大学生活中,什么是比较重要的?
学业
个人生活
能力锻炼
社交
4. 您是否有失眠的情况?
一直
经常
偶尔
极少
从未有过
5. 您会因为什么事情失眠?
学习工作
家庭
人际交往
其他原因
从未失眠
6. 您是否有过情绪失控的情况?
从未有过
极少
偶尔
经常
7. 您认为哪些事情更容易让您产生负面情绪?
家庭矛盾
学习压力
人际关系恶化
经济条件
其他原因
8. 您在大学中交友情况?
不需要朋友
有大学认识的新朋友
有以前一直保持联系的朋友
有关系很好的舍友
有知己
9. 您适应新环境一般需要?
难以适应
半年以内
三个月以内
一个月以内
一周以内
10. 您对当前的大学生活满意么?
非常满意
满意
一般
不满意
11. 您觉得自己压力大么?
非常大
大
一般大
不大
12. 你平时感觉到孤独么?
从来不会
偶尔会
经常感到孤独
13. 如果有一次改变自己的机会,你最希望改变什么?
外貌
财富
性格
身体健康状况
14. 你认为压力在你的学习生活中有什么作用?
负面影响,令人情绪不好
没什么太大的影响
正面影响,激励我学习
15. 遇到困难时会向谁求助?
家人
朋友
男/女朋友
老师
自己想办法解决
16. 您喜欢与人交往吗
喜欢
还行
不喜欢
17. 你对校园恋爱怎样看?
不会谈校园恋爱
看情况
校园恋爱很美好,一定要谈一次
18. 您与同宿舍同学关系如何?
亲如姐妹/兄弟
客客气气
时好时坏
势如水火
19. 你对和舍友们不同的生活方式怎样看待?
试图强行改变舍友
适当提出意见
互相尊重
大吵一架
20. 您希望学校能给予何种类型的心理辅导?
更多的咨询窗口
更多的讲座
没有必要
开设互动式课堂
21. 你觉得自身的健康情况如何(亚健康:长期处于失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等状况。)
A.非常健康
B.处于健康与亚健康之间
C.亚健康
D.不健康
22. 您觉得自己对自身健康的重视程度如何
A.十分重视,关注自身身体
B.较为重视
C.一般
D.较不重视
E.不重视
23. 您有过以下损害自我健康的行为吗?
A.为减肥而节食
B.过度熬夜
C.饮酒,吸烟
D.都没有
E.其他
24. 你的日常饮食
A.注重营养,合理搭配
B.一般是吃饱就行
C.喜欢什么就吃什么
D.偶尔会注意营养搭配
25. 您一天中睡眠大概有几个小时
A.少于五个小时
B.五到八个小时
C.八到十个小时
D.十个小时以上
26. 导致您熬夜的原因一般是
A.玩手机
B.打游戏
C.看剧
D.完成作业
E.部门或社团工作繁忙
F.其它
27. 生命在于运动,您的运动锻炼情况
A.平均每周一次
B.平均每周一次以上
C.平均每月一次
D.几乎不太锻炼
28. 每年的体测对您来说容易吗
A.非常容易
B.较为容易
C.不容易,需要努力才能过
D.非常不容易,经常不过
29. 您在大学阶段是否出现以下症状并持续一段时间
A.食欲下降
B.注意力无法集中,反应迟钝
C.头痛头昏,精神恍惚
D.睡眠质量差,容易半夜惊醒或是失眠多梦
E.疲惫乏力,四肢酸痛
F.记忆力大幅度下降
G.情绪低落或是暴躁易怒
H.其它
30. 导致您生病的原因是什么
A.长时间熬夜
B.不规律的饮食
C.误食不卫生的食物
D.着凉风寒中暑
E.意外受伤
F.其它
31. 你认为以下哪些措施能有效增加大学生对于身体健康的重视程度
A.学校教育
B.公益广告
C.阅读书籍
D.家庭教育
E.与朋友同学讨论
F.上网查询
G.其他
32. 你更倾向于采取以下哪种方式使自己保持健康
A.注意饮食
B.多进行体育运动
C.良好的作息
D.其他更好的建议
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