睡眠调查问卷

万分感谢各位靓仔靓女在百忙之中抽出时间完成💐请如实回答！蟹蟹(⋈◍＞◡＜◍)
1. 您的年龄
2. 您一般几点睡觉
3. 您平时需要多长时间才能入睡
4. 您平均每天晚上睡多少个小时
5. 您经常做梦吗
6. 您经常做噩梦吗
7. 您睡觉时会磨牙、说梦话、打鼻鼾吗(不定向)
8. 您睡觉时容易被惊醒吗
9. 您被惊醒后能再次入睡吗
10. 您第二天醒来的方式
11. 您早上醒来的感觉怎样
12. 您白天的精神怎样
13. 您有午休的习惯吗
14. 您的家人与您相同时间睡觉吗
15. 您认为您的睡眠时间与理想睡眠时间相差多少
16. 您认为是什么压力使你难以入眠（不定项）
17. 影响您睡眠的因素有哪些（多选）
18. 您认为以下哪些季节、气候因素会影响您的睡眠质量（不定项）
19. 睡眠质量差对您有何影响（不定项）
20. 如果您难以入睡，您会采取以下哪些措施解决（不定项）
21. 您会担心自己的睡眠质量吗
22. 您认为自己的睡眠质量好吗
23. 您对睡眠方面的调整建议
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