抑郁筛查量表（PHQ-9）
为了帮助你更好的使用本测试，确保结果的有效性和准确性，请在测试前阅读以下须知：
1. 本测试共计9道题，平均测试时间约1分钟；
2. 请仔细阅读每一组陈述，根据你
最近两周
的感觉，从中选出一条最符合你情况的选项；
3. 本测试为免费测试，其结果仅供用户自评参考，不代表正式诊断。
姓名
性别
男
女
年龄
18以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
婚姻情况
未婚
已婚
离异
丧偶
文化程度
小学
初中
高中
专科
本科
研究生
联系电话
1. 做事时提不起劲，或没有兴趣
没有（0）
有几天（1）
一半以上时间（2）
几乎每天（3）
2. 感到心情低落，沮丧或绝望
没有（0）
有几天（1）
一半以上时间（2）
几乎每天（3）
3. 入睡困难、睡不安或睡得多
没有（0）
有几天（1）
一半以上时间（2）
几乎每天（3）
4. 感觉疲倦或没有活力
没有（0）
有几天（1）
一半以上时间（2）
几乎每天（3）
5. 食欲不振或吃得太多
没有（0）
有几天（1）
一半以上时间（2）
几乎每天（3）
6. 觉得自己很糟糕或觉得自己很失败，或让自己、家人失望
没有（0）
有几天（1）
一半以上时间（2）
几乎每天（3）
7. 对事物专注有困难，例如看报纸或看电视时不能集中注意力
没有（0）
有几天（1）
一半以上时间（2）
几乎每天（3）
8. 行动或说话速度缓慢到别人已经察觉，或刚好相反变得比平时烦躁或坐立不安，动来动去的情况更胜于平常
没有（0）
有几天（1）
一半以上时间（2）
几乎每天（3）
9. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
没有（0）
有几天（1）
一半以上时间（2）
几乎每天（3）
以上9题总分数
0~4 正常水平
5~9 轻度抑郁
10~14 中度抑郁
15~19 中重度抑郁
20~27 重度抑郁
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