中学生心理压力调查问卷
1. 性别
A.男
B.女
2. 你所在年级
A.初中一年级
B.初中二年级
C.初中三年级
3. 你认为自己有压力吗
A.有压力
B.没有压力
C.不确定
4. 你的压力来自于
A.父母
B.老师
C.同学
D.考试
E.学习
F.其它
5. 你觉得自己面对的压力
A.非常大
B.较大
C.一般
D.完全没有
6. 你对自己所面对的压力
A.非常了解
B.比较了解
C.一般了解
D.不太了解
7. 通常你担心自己在学校的表现吗
A.非常担心
B.有点担心
C.一般
D.不担心
8. 你是否觉得适当的压力对你有促进作用
A.是
B.否
C.不确定
9. 在遇到压力时,你会选择
A.自己解决
B.不知所措
C.逃避问题
D.推卸责任
10. 你会采用何种方式应对压力
A.通过娱乐、游戏、读书转移压力
B.通过运动、哭诉发泄压力
C.顺其自然，自然调整
D.吸烟、喝酒
11. 如果在学习过程中出现学习效率低下，你会觉得心烦气躁吗？
A.不会
B.偶尔会
C.经常会
D.几乎每次都会
12. 考试前你会心情紧张吗？
A.总是
B.经常
C.偶尔
D.不会
13. 你与同学相处如何？
A.很好
B.还可以
C.不太好
D.不好
14. 在学校里，你最担心的事情是？
A.成绩差，老师批评
B.被同学欺负
C.老师不关心，同学不喜欢
D.遭到孤立，没有朋友
15. 你认为学校最能帮助学生缓解心理压力的方法是
A.减少考试和排队
B.老师降低学习要求
C.老师转变教育观念和改进教学方法
D.加强学法指导
E.设心理咨询
F.设置“发泄室”
G.增加课外活动
H.其他
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