大学生情绪管理调查问卷
同学们您好!我们正在进行大学生情绪管理的调查研究,需要了解大学生的心理状况,大学生的情绪管理能力与学习生活密切相关。您的真实回答对我们的研究非常重要。谢谢配合!
1. 请问您今年就读几年级?
大一
大二
大三
大四
2. 请问您的性别是?
男生
女生
3. 您的专业类型?
理工科类
人文社科类
经管类
体育类
艺术类
4. 您觉得自己性格属于什么类型?
外向,较活泼好动
内向,比较安静
介于内外向之间
5. 您会突然不开心吗?
会
不会
不确定
6. 是否经常产生负面情绪
经常会
偶尔会
从没有
7. 您心情烦闷的频率?
经常(每1-2天)
偶尔(每1-2周)
很少
8. 不开心的时候你会有什么表现?(多选)
大哭一场
睡眠不好
想到自杀
心不在焉
迁怒他人
其他
9. 不开心的时候您会选择什么方式发泄?(多选)
听听歌
睡睡觉
做运动
骂骂人
摔东西
看电影
哭一哭
找人倾诉
黄色暴力
其它
10. 您认为自己能不能很好的控制情绪?
能
不能
一般
11. 在大学里,您觉得困扰您的来源来自哪里?
学习压力过大
人际关系紧张
恋爱和性困扰
对未来的忧虑
不适应大学生活
家庭经济水平
学生工作及社团工作繁杂
其它
12. 天气的变化影响您的情绪吗?
会
不会
有时候会
13. 情绪将会困扰您多久?
睡一觉就没事了
两三天
一周
蛮长时间的
14. 您能理解他人的情绪反应吗?
能
不能
能,但是却不知道如何安慰
15. 您选择的排解方式有效吗?
效果显著
起一定作用
效果不显著
毫无作用
16. 如果有很多事情同时等着你去解决,您会怎么样?
感到很烦躁,想发脾气,什么都不想干
不会感到焦虑与烦躁,合理安排时间,慢慢的把一个个问题分析,再耐心地想到解决办法
会觉得压力很大,但是也会把事情一件件做好
感到疲惫,觉得自己会做不好,也不愿尝试去做
17. 您会去关注一些心理宣传活动,阅读一些心理方面的书籍或者观看相关电影吗?
会,感兴趣并觉得有益处
无所谓,会在有组织的时候关注一下
不会,觉得很无聊
18. 当产生困扰时,您愿意寻找专业组织咨询吗?
愿意,希望得到帮助
无所谓,觉得帮助不大
不愿意,也不相信
19. 当自己与他人发生冲突时,您会怎么做
主动和好,假装没发生
等双方冷静下来后,与其交谈
争吵,坚持自己的观点
直接步入冷战
其它
20. 您最近常有哪些情绪体验
平和
烦躁
焦虑
悲伤
愤怒
无助
喜悦
孤独
21. 您对自己情绪的态度是
压抑
接受
逃避
不在乎
22. 您认为是否有必要学习管理自我情绪
是
否
无所谓
23. 你觉得在校园生活中人际关系很重要吗?
很重要
一般般
没感觉
不重要
24. 您会因为怕影响与别人的友好关系而不敢表达自己的不好情绪吗?
会
不会
偶尔会
25. 您认为学习情绪管理的意义?
保证身心健康
可拥有积极的个人状态
更好地适应社会
没有什么意义
其他
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