抑郁症调查问卷

《抑郁症测试表》，又称《SDS抑郁自评量表》，是美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。测试方法:仔细阅读每项，结合近两周您的情绪选择4种情况中的一种，第一项代表0分，第二项代表1分，第三项代表2分，第四项代表3分，并将所以题目的答案相加。如一个题目有两种情况相似时，则选择分数高的为答案。

1. 请结合自己的情绪选择一项 *

我没有感到悲伤。我有时感到悲伤。我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。我感到极度悲伤，甚至不能自制。

2. 请结合自己的情绪选择一项 *

我对未来有足够的信心。我对未来信心不足。我感到对未来没有什么可期望。我感到未来毫无希望，情况也不会改善。

3. 请结合自己的情绪选择一项 *

我不会有失败的感觉。我感到我比一般人失败得多些。当我回顾过去时，我看到的都是失败。我感到自己总是失败，毫无出息。

4. 请结合自己的情绪选择一项 *

我对做过的事，没有什么不满意的。我对做过的事，不太满意。我对任何事情都感到不满意。我对一切都感到厌倦。

5. 请结合自己的情绪选择一项 *

我不感到有什么罪恶感。有时，我感到自己有罪。大部分时间内，我感到自己有罪。我总是感到自己有罪。

6. 请结合自己的情绪选择一项 *

我不会认为我会受罚。我感到我可能受罚。我预感到我会受罚。我感到我正受到惩罚。

7. 请结合自己的情绪选择一项 *

我从没有大失所望的感觉。我有时有对自己感到失望。我对自己感到厌恶。我十分怨恨自己。

8. 请结合自己的情绪选择一项 *

我从不认为我比别人差。对自己的缺点和错误总是感到不满。对自己的失败总是在责备自己。对所有的过错总是在谴责自己。

9. 请结合自己的情绪选择一项 *

我从没有想过要自杀。我想过自杀，但没有干过。我想要去自杀。如果有机会，我会自杀的。

10. 请结合自己的情绪选择一项 *

我不像一般人那样爱哭。我比过去爱哭了。我爱哭了。我过去总爱哭，但想哭也哭不出来了。

11. 请结合自己的情绪选择一项 *

我不像以往那样焦急。我比过去容易烦恼和焦急。我总是非常焦急。任何一件事都会使我焦躁。

12. 请结合自己的情绪选择一项 *

我对别人没有失去兴趣。与过去相比，我对别人的兴趣减退了。我对别人已没有多大兴趣了。我对别人已毫无兴趣。

13. 请结合自己的情绪选择一项 *

我仍像往常一样自己可以决定事情。与过去相比，我常推迟作出决定。与过去相比，我常难以作出决定。我不能做成任何决定。

14. 请结合自己的情绪选择一项 *

我感到自己各方面跟过去一样。我担心自己在变老或失去魅力。我感到青春已逝而失去魅力。我确信自己很丑。

15. 请结合自己的情绪选择一项 *

我能和往常一样地工作。开始去做某些事要付出很大的努力。我不得不强迫自己去做事情。我什么事也干不成。

16. 请结合自己的情绪选择一项 *

我像往常一样睡得香。我不如以前睡得香。我比过去早1~2小时醒来，而且再难入睡。我比过去早几小时醒来，而且再也不能入睡。

17. 请结合自己的情绪选择一项 *

我像往常一样不知疲倦。我比过去容易疲倦。我做什么事情都容易疲倦。我疲乏地不愿意做什么事了。

18. 请结合自己的情绪选择一项 *

我的食欲和以前一样好。我的食欲不如以前好。我的食欲很差。我没有一点食欲。

19. 请结合自己的情绪选择一项 *

我的体重没有减轻多少。我的体重减轻了2公斤多。我的体重减轻了5公斤多我的体重减轻了7公斤多。

20. 请结合自己的情绪选择一项 *

我不像往常那样担心自己的健康。我担心自己的健康，如胃不舒服，便秘。我很担心自己的健康，无暇顾及其他。我非常担心自己的健康，根本不能想别的事情。

21. 您的总分

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