大学生熬夜情况调查问卷

1. 您的性别

男女

2. 您所在的年级

大一大二大三大四

3. 您通常上床睡觉的时间

23点以前23点到24点0点到1点1点以后

4. 您每天的睡眠时间(不包括午休的时间)

6小时以下6小时到7小时7小时到8小时8小时以上

5. 如果12点以后算熬夜，您经常熬夜吗？

经常有时从不

6. 您通常什么时候熬夜

几乎每天周末&节假日第二天没课&课很少看心情

7. 与初高中相比，您现在熬夜情况怎么样

基本不变与以前基本持平比以前更严重其它

8. 您所在的宿舍有人熬夜吗？

全部部分偶尔有没有

9. 宿舍有人熬夜您觉得对您有影响吗？

严重影响睡眠，产生矛盾觉得有点吵，但还可以忍受完全没有影响

10. 您熬夜的原因

拖延症患者时间没有安排好熬夜是我的习惯任务太多娱乐(游戏&聊天等)失眠受宿舍同学影响，无法正常按时作息其它

11. 您认为熬夜对您第二天早上的生活造成了什么影响？

起不了床，造成上课迟到或者直接旷课不吃早餐，经常饿肚子上课无精打采，影响听课效率没什么影响其它

12. 您知道熬夜有哪些危害吗？

长痘痘，皮肤巨差无比黑眼圈视力下降抵抗力下降失眠抑郁记忆力下降其它

13. 您认为熬夜有好处吗？

多学知识今日事今日毕少干扰，高效率半夜网速快考前突击效果好其它

14. 您觉得有什么办法可以减少熬夜呢？

学校实施按时停电制度舍友之间相互督促靠自己的意志宣传熬夜消极影响，提倡按时休息

15. 您对熬夜的看法是

怎么能熬夜呢？我拒绝知道不好，于是做出改变知道不好，但做不到熬夜没什么不妥的

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