关于运动人士运动认知与性格关系的调查问卷
尊敬的受访者：
感谢您参与本次调查！本问卷旨在探讨运动习惯与个人性格之间的潜在关联，为运动科学及心理健康研究提供参考。您的回答将被严格保密，仅用于学术分析。问卷填写约3分钟，请根据真实情况作答。
1. 您的性别是？
女
男
2. 您的年龄是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
3. 您开始规律运动（每周＞=2次）的年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5年以上
从未开始规律运动
4. 您平时最常参与的3种运动类型是？（按频率排序）
有氧运动（跑步、游泳、骑行等）
力量训练（举铁、健身操等）
团队运动（篮球、足球、羽毛球等）
静态运动（瑜伽、普拉提、冥想等）
其他
5. 您更理想的运动模式是？
独自运动
与朋友一起
参与团体课程
6. 您坚持运动的主要原因是？
兴趣爱好
减脂塑形
社交需求
减压放松
保持健康
7. 您是否认为运动能提升社交能力？
完全不同意(
0
)
完全同意(
5
)
8. 您认为运动对性格塑造有多大影响？
几乎没有(
0
)
影响很大(
5
)
9. 您是否认同“喜欢运动的人通常更自律”？
完全不同意(
0
)
完全同意(
5
)
10. 运动后您通常会感到？
精力充沛
心情愉悦
平静放松
疲惫困倦
无特别感受
11. 您是否曾因运动结识朋友或拓展人脉？
较常
偶尔
从未
12. 您认为自己是个自律的人吗？
几乎不自律(
0
)
非常自律(
5
)
13. 在陌生人社交场合中，您通常属于？
主动社交型
被动回应型
安静观察型
回避社交型
14. 面对挑战时，您第一时间更倾向于？
自己摸索
求助他人
打算放弃
15. 您是否容易坚持长期目标？
非常困难(
0
)
非常容易(
5
)
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