健康合理的大学生活方式的调查

1.您的性别
2.您的年级
3.你通常每天睡眠时间约为：
4.你是否经常熬夜（凌晨1点后入睡）？
5.你是否设置固定的起床和睡觉时间？
6.你每天吃早餐的频率是？
7.你平时的饮食结构倾向于：
8.你每天饮水量大约是：
9.你每周进行体育锻炼的次数：
10.你主要的运动方式是：（可多选）
11.单次运动时长通常为：
12.你每天用于学习（上课、自习等）的时间约为：
13.课余时间你主要的休闲活动是：（可多选）
14.你是否感到学习或生活压力较大？
15.你是否经常感到焦虑或抑郁？
16. 当情绪低落时，你通常会:（可多选）
17. 你是否了解健康生活方式的重要性?
18. 你认为阻碍自己养成健康生活方式的主要原因是:（可多选）
19.你是否愿意尝试改善当前的生活方式?
20.你对大学生改善身体健康有什么建议
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