大学生的运动习惯与心理健康调查问卷
1. 性别：
A.男
B.女
2. 年龄：____岁
3. 学年：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
4. 你每周参与体育锻炼的次数是？
A.0次
B.1-2次
C.3-4次
D.5次以上
5. 你通常进行哪种类型的运动？（可多选）
A.有氧运动（跑步、游泳等）
B.力量训练（健身等）
C.灵活性训练（瑜伽等）
D.团队运动（篮球、足球等）
E.个人运动（网球、乒乓球等）
F.其他：
6. 你每次锻炼的平均时间是多少？
A.少于30分钟
B.30分钟至1小时
C.1小时至2小时
D.超过2小时
7. 你通常在什么时间段运动
A.早晨
B.下午
C.晚上
D.时间不固定
8. 我对自己的运动效果感到满意
A.非常不同意
B.不同意
C.一般
D.同意
E.非常同意
9. 运动让我感到疲惫，难以坚持
A.非常不同意
B.不同意
C.一般
D.同意
E.非常同意
10. 运动后我的情绪有明显改善
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
11. 你通常感觉到的压力水平是怎样的？
A，非常高
B，较高
C，中等
D，较低
E，非常低
12. 你对自己的身体健康状况满意吗？
A，非常满意
B，满意
C，一般
D，不满意
E，非常不满意
13. 你认为大学生普遍缺乏运动的原因是？
A. 学习压力大
B. 缺乏运动伙伴
C. 运动设施不便利
D. 时间安排不当
E. 对运动兴趣不高
F. 其他
14. 您参与运动的主要目的是
A.保持健康
B.减肥塑形
C.缓解压力
D.社交需求
E.兴趣爱好
15. 请按重要性排序您选择运动场所时考虑的因素（1为最重要，5为最不重要）
距离近
费用低
设施齐全
环境安全
社交氛围
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