15.我们家的成员比较愿意与朋友商讨个人问题，而不太愿意与家人商讨。
17.在家里，有事大家一起做。
19.家庭成员之间都熟悉每个成员的亲密朋友。
20.家庭成员自己要作决定时，喜欢与家人一起商量。
21.在我们家，娱乐活动都是全家一起参加。
22.家庭成员之间的关系是非常密切的。
25.家庭成员喜欢在一起度过业余时间。
27.在家庭中，每个家庭成员的朋友都会受到极为热情的接待。
28.在家里，我们更愿意分开做事，而不太愿意和全家人一起做。
请根据你最近一周的真实感受，选择最符合你的选项。
（1=几乎没有 2=较少 3=中等 4=较多 5=非常多）
1. 我感到快乐
2. 我对未来充满希望
3. 我觉得生活很有趣
4. 我感到精力充沛
5. 我为自己感到骄傲
6. 我感到放松和舒适
7. 我乐于帮助他人
8. 我容易笑出声
9. 我感到被周围人喜爱
10. 我对新事物充满好奇
11. 我感到紧张或焦虑
12. 我容易生气或烦躁
13. 我感到孤独
14. 我觉得疲惫不堪
15. 我担心很多小事
16. 我感到难过或想哭
17. 我觉得自己很失败
18. 我害怕与人争吵
19. 我对自己不满意
20. 我难以集中注意力
1 .我觉得作业太多，来不及完成
2.我能轻松地和朋友分享心事。
3.我担心自己达不到父母的要求
4.考试前我会紧张到肚子疼或头疼
5.我觉得自己有能力解决困难
6.我因为成绩不好而讨厌自己
7.我能合理安排玩手机和学习的时间
8.我害怕被同学在背后议论
9.我觉得每天的生活很充实
10.家庭争吵让我感到压力
11.我担心自己长得不好看或被嘲笑
12.遇到问题时，我知道可以向谁求助
13.老师布置的任务让我手忙脚乱
14.我觉得未来考不上好高中会很糟糕
15.我能快速平静下来（如深呼吸、听音乐）
16.我因为睡眠不足白天总是犯困
17.看到别人比我优秀，我会感到焦虑
18.我觉得大部分事情都在自己掌控中
19.我害怕在课堂上发言或回答问题
20.父母总拿我和其他孩子比较
21.我觉得自己是个有用的人
22.刷社交媒体让我更焦虑（如成绩、外貌）
23.我能按时完成计划的事情
24.想到升学或考试，我会心跳加快