四年级心理健康综合素质测评

注意事项

本次测试答题时间共45分钟。

所有题目的答案请在电脑上选择作答。

作答完成后请点击“提交 ”按钮提交，请确认提交完成后，再离开考场。

指导语：本测试调查的是你的心情和感受，不是测验智力和学习能力，与学习成绩无关，答案没有对错之分，请你根据实际情况进行选择。

学校
请选择
班级
请选择
姓名：

一、请根据过去你的实际情况，在每小题给出的五个选项中，选出最符合你的一项。

  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 说不清
  • 比较符合
  • 完全符合
1.失败总是让我感到气馁
2.我很难控制自己的不愉快情绪
3.我的生活有明确的目标。
4.经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5.失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6.当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象。
7.我有一个同龄朋友，可以把我的困难将给他/她听。
8.父母很尊重我的意见。
9.当我遇到困难需要帮助时 ,我不知道该去找谁。
10.我觉得与结果相比 ,事情的过程更能够帮助人成长。
11.面临困难 ,我一般会定一个计划和解决方案。
12.我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13.我认为逆境对人有激励作用。
14.逆境有时候是对成长的一种帮助。
15.父母总是喜欢干涉我的想法。
16.在家里，我说什么总是没人听。
17.父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18.我有困难的时候会主动找别人倾诉。
19.父母从来不苛责我。
20.面对困难时 ,我会集中自己的全部精力。
21.我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
22.父母总是鼓励我全力以赴。
23.我能够很好的在短时间内调整情绪。
24.我会为自己设定目标 ,以推动自己前进。
25.我觉得任何事情都有其积极的一面。
26.心情不好也不愿意跟别人说。
27.我情绪波动很大 ,容易大起大落。

二、以下句子描述了关于学习方面的某些感受，根据你在大多数时间的学习状况，在每小题给出的五个选项中，选择最符合的一项。

  • 非常不同意
  • 不同意
  • 不确定
  • 同意
  • 非常同意
28.我能精力充沛地投入学习。
29.我最近感到心里很空，不知道该干什么。
30.我学习太差了，真想放弃。
31.我能够经常达到自己的目标。
32.一天学习结束，我感到疲劳至极。
33.我觉得自己反正不懂，学不学都无所谓。
34.当学习时，我忘掉了周围的一切。
35.最近一段时间，我常常感到筋疲力尽。
36学习方面，我体会不到成就感。
37.我讨厌学习。

三、在过去的两周时间里，你生活中以下症状出现的频率有多少?请根据实际情况，在每小题给出的四个选项中，选择最符合的一项

  • 完全不会
  • 好几天
  • 超过一周
  • 几乎每天
38.感觉紧张，焦虑或急切。
39.不能够停止或控制担忧。
40.对各种各样的事情担忧过多。
41.很难放松下来。
42.由于不安而无法静坐。
43.变得容易烦恼或急躁。
44.感到似乎将有可怕的事情发生而害怕。

四、在学校里其他学生所做的以下行为多久发生在你身上一次?请根据实际情况，在每小题给出的六个选项中，选择最准确描述该行为发生频率的一项。 

  • 从来没有
  • 偶尔
  • 一个月一两次
  • 一个星期一次
  • 一星期多次
  • 每天都有
45.经常与人争吵，育人发生矛盾。
46.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
47.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
48.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
49.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
50.有同学告诉或怂恿其他人不要和我做朋友。
51.我被取了一些我不喜欢的外号。

52.本学期，你们班是否开设了心理健康教育活动课程? (    )

53.你们班级的心理健康老师是哪类教师? (    )

54.你们班上心理课时，教师是否使用投影、希沃、电脑等多媒体信息技术?(    )

55.你喜欢上心理健康教育活动课吗? (    )

56.你们学校是否有开展一些心理健康教育活动，比如专家讲座、心理知识宣传、心理游园活动、心理电影赏析、心理剧表演、心理主题班会活动等等?(    )

57.当你感觉心里很难受的时候，你会去到学校的心理辅导室找老师谈谈吗?(    )

58.你们学校心理辅导室是怎样开放的？(    )

59.心理辅导是心理老师给学生讲课、学生听，或者是学生提出问题，老师直接告诉学生怎么解决。(    )

60.你喜欢学校心理辅导室的环境布置吗?(    )

更多问卷 复制此问卷