四年级心理健康综合素质测评


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您的班级：
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一、请根据过去你的实际情况，在每小题给出的五个选项中，选出最符合你的一项。
失败总是让我感到气馁（）
我很难控制自己的不愉快情绪 （）
我的生活有明确的目标。（）
经历挫折后我一般会更加成熟有经验。（）
失败和挫折会让我怀疑自己的能力。（）
当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象。（）
我有一个同龄朋友，可以把我的困难将给他/她听。（）
父母很尊重我的意见。（）
当我遇到困难需要帮助时 ,我不知道该去找谁。（）
我觉得与结果相比 ,事情的过程更能够帮助人成长。（）
面临困难 ,我一般会定一个计划和解决方案。（）
我认为逆境对人有激励作用。（）
逆境有时候是对成长的一种帮助。（）
父母总是喜欢干涉我的想法。（）
在家里，我说什么总是没人听。（）
父母对我缺乏信心和精神上的支持。（）
我有困难的时候会主动找别人倾诉。（）
父母从来不苛责我。（）
面对困难时 ,我会集中自己的全部精力。（）
我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。（）
父母总是鼓励我全力以赴。（）
我能够很好的在短时间内调整情绪。（）
我会为自己设定目标 ,以推动自己前进。（）
我觉得任何事情都有其积极的一面。（）
心情不好也不愿意跟别人说。（）
我情绪波动很大 ,容易大起大落。（）
二、以下句子描述了关于学习方面的某些感受，根据你在大多数时间的学习状况，在每小题给出的五个选项中，选择最符合的一项。
我能精力充沛地投入学习。（）
我最近感到心里很空，不知道该干什么。 （）
30.我学习太差了，真想放弃。（）
31.我能够经常达到自己的目标。 （）
32.一天学习结束，我感到疲劳至极。 （）
33.我觉得自己反正不懂，学不学都无所谓。（）
34.当学习时，我忘掉了周围的一切。 （）
35.最近一段时间，我常常感到筋疲力尽。 （）
36学习方面，我体会不到成就感。 （）
37.我讨厌学习。（）
三、在过去的两周时间里，你生活中以下症状出现的频率有多少?请根据实际情况，在每小题给出的四个选项中，选择最符合的一项
38.感觉紧张，焦虑或急切。
不能够停止或控制担忧。 （）
对各种各样的事情担忧过多。（）
很难放松下来。 （）
由于不安而无法静坐。（）
变得容易烦恼或急躁。（）
感到似乎将有可怕的事情发生而害怕。（）
四、在学校里其他学生所做的以下行为多久发生在你身上一次?请根据实际情况，在每小题给出的六个选项中，选择最准确描述该行为发生频率的一项。
经常与人争吵，与人发生矛盾。

自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。（）
对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。（）
发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（）
有同学告诉或怂恿其他人不要和我做朋友。 （）
我被取了一些我不喜欢的外号。（）
52.本学期，你们班是否开设了心理健康教育活动课程? （）
53.你们班级的心理健康老师是哪类教师? （）
54.你们班上心理课时，教师是否使用投影、希沃、电脑等多媒体信息技术?（）
55.你喜欢上心理健康教育活动课吗? （）
56.你们学校是否有开展一些心理健康教育活动，比如专家讲座、心理知识宣传、心理游园活动、心理电影赏析、心理剧表演、心理主题班会活动等等? （）
57.当你感觉心里很难受的时候，你会去到学校的心理辅导室找老师谈谈吗? （）
58.你们学校心理辅导室是怎样开放的？ （）
59.心理辅导是心理老师给学生讲课、学生听，或者是学生提出问题，老师直接告诉学生怎么解决。 （）
60.你喜欢学校心理辅导室的环境布置吗?（）
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