大学生熬夜情况调查问卷

1. 您的性别

男女

2. 您的年龄

18岁以下18～25岁25～35岁35以上

3. 您通常几点上床睡觉

22:00之前22:00-23:0023:00-00:0000:00-01:0001:00以后

4. 熬夜时在做什么？

玩游戏刷视频网购学习聊天看电视追剧其他

5. 您认为熬夜对自己生理健康有影响嘛？

有，影响很大有影响，但不大没有影响

6. 熬夜对您的身体有哪些影响？

黑眼圈爆痘视力下降记忆力下降身体抵抗力下降工作效率低下学习状态不佳性情趋于暴躁其他

7. 您是否尝试过改善熬夜的习惯?

是，并且成功了是，但没有成功否，从未尝试过

8. 熬夜对第二天课程有所影响嘛？

非常有影响毫无影响

9. 您觉得熬夜是否有价值？

很有价值价值一般准备改变价值一般但不准备改变没有价值

10. 您认为减少熬夜是否提高工作和学习效率？

能不能说不好

11. 在以后的工作生活中，还希望是现在的生活状态嘛？

希望不希望没太大的感觉

12. 您认为熬夜会影响未来工作的作息时间吗？

有很大影响影响不大毫无影响

13. 您认为现阶段熬夜，对以后工作生活有哪些影响？

赖床导致上班迟到工作时状态不佳身体状况变差没有影响

14. 知道熬夜危害后还会继续熬夜吗？

毫无顾忌，勇往直前做出改变，早睡早起看情况而定

15. 您是否尝试过改善熬夜的习惯?

是，并且成功了是，但没有成功否，从未尝试过

16. 如果要改善熬夜习惯，您认为最大的困难是什么？

难以改变生活作息缺乏自律性工作/学习压力大，无法早睡其他

更多问卷复制此问卷