STAI-S(状态焦虑自评量表）

指导语:下面列出的是一些人们常常用来描述自己的陈述,请阅读每一个陈述,然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。

1.我感到心情平静

-几乎没有

1

2

3

4

-非常

2.我感到安全

几乎没有

1

2

3

4

-非常

3.我是紧张的

几乎没有

1

2

3

4

-非常

4.我感到紧张束缚

几乎没有

1

2

3

4

-非常

5.我感到安逸

几乎没有

1

2

3

4

-非常

6.我感到烦乱

几乎没有

1

2

3

4

-非常

7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸。

几乎没有

1

2

3

4

-非常

8.我感到满意

几乎没有

1

2

3

4

-非常

9.我感到害怕

几乎没有

1

2

3

4

-非常

10.我感到舒适

几乎没有

1

2

3

4

-非常

11.我有自信心

几乎没有

1

2

3

4

-非常

12.我觉得神经过敏

几乎没有

1

2

3

4

-非常

13.我极度紧张不安

几乎没有

1

2

3

4

-非常

14.我优柔寡断

几乎没有

1

2

3

4

-非常

15.我是轻松的

几乎没有

1

2

3

4

-非常

16.我感到心满意足

几乎没有

1

2

3

4

-非常

17.我是烦恼的

几乎没有

1

2

3

4

-非常

18.我感到慌乱

几乎没有

1

2

3

4

-非常

19.我感觉镇定

几乎没有

1

2

3

4

-非常

20.我感到愉快

几乎没有

1

2

3

4

-非常

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