大学生熬夜情况调查问卷

1. 您的性别：

男女

2. 您的年龄段：

15岁以下15~2021~2526~3031~4041~5051~6060以上

3. 如果23:00以后算熬夜，那您算熬夜吗？

偶尔经常几乎

4. 您每天的熬夜时长？

1～2小时3～4小时5小时5小时以上

5. 熬夜的时候在做什么？

玩游戏刷视频网购学习聊天看电影其他

6. 您认为熬夜对自己身体健康有影响吗？

有影响很大有影响但不大没有影响

7. 熬夜对您的身体健康有哪些影响？

黑眼圈爆痘视力下降记忆力下降身体抵抗力下降工作效率不佳学习状态不佳情绪趋于暴躁

8. 熬夜对第二天的课程有影响吗？

非常有影响比较有影响毫无影响

9. 您觉得熬夜是否有价值？

很有价值价值一般准备改变价值一般不准备改变没有价值

10. 您认为减少熬夜是否提高工作学习效率？

能不能说不好

11. 熬夜过后您认为该如何调整？

补觉喝咖啡或茶提神加强营养摄入加强身体的锻炼其他

12. 在以后的工作生活中，还希望是现在的生活状态吗？

希望不希望没太大感觉

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