大学生健康饮食和运动习惯调查问卷

1. 性别

男女

2. 年级

大一大二大三大四

3. 您的早餐习惯是？

每天吃偶尔吃不吃

4. 您是否经常吃水果蔬菜？

总是经常偶尔很少

5. 您每周吃油炸食品的频率？

从不一到两次三到四次五次及以上

6. 您每周进行体育锻炼的频率是？

从不一到两次三到四次五次及以上

7. 您最常进行的运动类型是？

有氧运动（如跑步、游泳）力量训练（如举重）团队运动（如篮球、足球）灵活性训练（如太极、瑜伽）其他：（请说明）_______

8. 您运动的主要动机是？

保持健康减肥塑形社交需求兴趣爱好

9. 您认为自己的饮食和运动习惯对您的健康有多大影响？

非常大较大一般较小非常小

10. 您每天的饮水量大约是多少？

少于1升1-2升2升以上

11. 您是否有吸烟的习惯？

是否

12. 你是否有饮酒的习惯？

是否

13. 您每天使用电子设备的时间大约是多少？

少于1小时1-3小时3-5小时5小时以上

14. 请将您认为最重要的健康习惯按重要性从高到低排序

均衡饮食规律作息定期锻炼戒烟限酒

15. 您的作息时间通常是？

晚上12点前睡觉12点-1点1点-3点3点以后

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