大学生熬夜情况调查问卷
1. 您的性别:
男
女
2. 你的年级是?
大一
大二
大三
大四
3. 您晚上休息的时间是在:
22:20之前
22:30---23:20
23:30---00:20
00:30---1:20
1:30以后
4. 你认为晚上几点才算是熬夜?
22点以后
23点以后
0点以后
1点以后
5. 你每天一般睡眠时间有多久?
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
6. 你一个星期熬夜多少天?
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
7. 你熬夜的原因?
学习
玩游戏
聊天
看电影追剧
失眠
刷视频
网购
习惯了,就想什么都不干的熬夜
其他
8. 熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
头晕脑胀
9. 你认为熬夜对自己生理健康有影响吗?
有,影响很大
有,但影响较小
没有影响
10. 熬夜对你的身体有哪些影响?
黑眼圈
爆痘
视力下降
身体抵抗力下降(免疫力下降)
听课效率低下
学习状态不佳
情绪暴躁
其他
11. 你认为熬夜有价值吗?
非常有价值
价值就一般般,准备改变作息
价值就一般般,不准备改变作息
没有价值
12. 你认为减少熬夜是否提高工作或学习效率吗?
能
不能
不好说
13. 在以后的工作生活中,你还希望是现在的生活状态吗?
希望
不希望
没太大感觉
14. 对于熬夜你的看法
15. 你知道熬夜的危害后还会继续熬夜吗?
无所谓ㅍ_ㅍ,熬着熬着就过去了
做出改变,早睡早起
看情况吧
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