体育锻炼与大学生体格焦虑的问卷调查
同学您好,这是一份关于体育锻炼与大学生体格焦虑的问卷调查,调查内容严格保密,问卷结果仅供学术研究所用,不会对您有任何影响,请放心填写。请您在仔细阅读每部分的题目,选项无对错之分,请您按自己的实际情况进行勾选。谢谢您的帮助。
您的基本信息:
1.您的年级:
大一
大二
大三
大四
2.您的性别:
男生
女生
是否独生子女
是
否
您的专业性质:
文史类
理工类
艺体类
其他
您的生源地:
农村
城镇
A.体育锻炼等级量表
以下题目是测量您在上一个月里体育锻炼的情况,请选择一个最符合您的选项。
A1、您进行体育锻炼的强度怎样?
①轻微运动(如散步、做广播体操、打门球等)
②小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等)
③中等强度的较激烈持久的运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球等)
④呼吸急促、出汗很多的大强度的,但不持久的运动(如打羽毛球、篮球、网球、足球等)
⑤呼吸急促,出汗很多的大强度的持久的运动(如赛跑、成套健美操练习、游泳等)
A2、您在进行上述强度体育活动时,一次多少分钟?
①10分钟以下
②11至20分钟
③21至30分钟
④31至59分钟
⑤60分钟以上
A3、您一个月进行几次上述体育活动?( )
①一个月1次以下
②每周3至5次
③一个月2至3次
④大约每天1次
⑤每周1到2次
B.体格焦虑测试
请根据以下题目的表述,请选择最能反映出您实际情况的答案,并在相应的选项上打“√”
B1.即使别人对我的体型或体格评价不高,我也会感到轻松和自在
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B2.当向别人展示自己的体型或体格时,我总是感到不安和不自在
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B3.当身穿浴衣或泳衣时,我会担心他人对我的体型或体格做出消极评价。
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B4.当我的体型或体格在别人眼里显得非常健美时,我会感到舒适和自在
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B5.有时我会产生别人正在对我的体型或体格做出不良评价的念头,并因此而感到紧张和不安
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B6.当出现在重要人物面前时,我会担心他或她对我的体型或体格进行不好的评价
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B7.在重要场合展示自己的体格或体型时,我会感到很轻松自在
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B8.当夏天出现在公共场合时,我会因穿的太少而感到不安和难受
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B9.当在陌生人面前展现自己的体格或体型,我会感到自然和随意
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B10.和别人交往的时候,我很担心别人会取笑我在体格和体形上的不足
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B11.当必须在公众面前展示自己的体型和体格时,我通常会感到害羞和不自在。
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B12.即使别人的体格或体型要胜过自己一截,但我仍感到很自在
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B13.当我和一个体格或体型比我更出色的人出现在众人面前时,我通常会感到不安和担忧
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B14.当一些衣服穿在我身上不好看,但穿在哪些体格或体型很棒的人身上却好看时,我会感到不安和担忧
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
B15.当知道别人对我的体型或体格有不好的评价时,我仍感到轻松和自在
完全不符合
多数不符合
基本符合
多数符合
完全符合
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