2025初中生健康知识问卷调查
此问卷针对2025年在读初中生,请认真作答,谢谢!
1. 性别:
男
女
2. 年龄:
3. 身高:______厘米(如:160cm)
4. 体重:______公斤(如:45kg)
5.
你知道BMI计算公式吗?
知道(BMI=体重kg÷身高m²)
听说过但不清楚算法
完全不知道
6. 请计算一下自己的BMI指数(
BMI=体重kg÷身高m²
)
18.5以下 体重过轻
18.5-23.9 正常水平
24-27.9 体重过重
28-30 轻度肥胖
30-35 中度肥胖
35以上 重度肥胖
7.
一罐330ml可乐的热量相当于多少分钟跳绳?
10分钟
25分钟
40分钟
不知道
8.
你认为"健康体重"应该看什么?
体重秤数字
BMI指数
身体是否灵活
别人评价
9.
以下哪种零食热量最高?
1个苹果
1包小薯片
1杯无糖酸奶
10.
每天建议的运动时间是?
15分钟
30分钟
1小时
不知道
11.
发现同学节食减肥,你会怎么劝?
夸他有毅力
建议多吃蔬菜和运动
推荐减肥药
12.
以下哪些是优质蛋白质来源?(多选)
鸡蛋
炸鸡腿
水煮鱼
辣条
牛奶
13.
体育课后大量出汗,应该:
立刻喝冰饮料
少量多次喝温水
不喝水等吃饭
14.
你认为健康饮食需要:
完全不吃零食
控制量并选择健康零食
想吃就吃无所谓
15.
发现BMI超标时,正确的做法是:
自己上网找快速减肥法
告诉家长并咨询校医
假装没看见
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