在你过去7天的课余时间,你做了哪些运动,做了几次呢?
在过去的7天里,在体育课上你的活动表现可以总结为(比如进行跑步、玩耍、跳跃、投掷等活动行为)?
在过去的7天里,在课间休息你常常在做什么?
在过去的7天里,在午休期间(正在吃饭时候除外)你常常在做什么?
在过去的7天里,你有多少天在放学之后(不包括周末)进行体育运动(如篮球、足球、羽毛球等)、跳舞或玩游戏等运动?
在过去的7天里,你有多少天在晚上进行体育运动(如篮球、足球、羽毛球等)、跳舞或玩游戏等运动?
在上个周末,你进行了多少次体育运动(如篮球、足球、羽毛球等)、跳舞或玩游戏等运动?
在过去7天里,以下哪一项是对你的最佳描述?
在过去7天里,你每天进行30分钟及以上身体活动(比如参加篮球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、跳舞、玩游戏等体育运动)的频率如何?需分别填写周一到周日的情况。
上周你有生病或者其他特殊事情阻碍了你进行日常的身体活动?
对我积极参与体育活动(体育课、社团、运动会等)给予肯定(表扬、鼓励)
在我参与体育锻炼活动产生消极情绪(厌烦、消沉、愤怒)时给予安慰
对我锻炼取得的进步(速度变快、力量变大)给予积极的言语表扬
在我锻炼受伤后(身体上的跌打损伤以及心理的受挫)安慰我
对我通过参与体育活动取得的锻炼效果给予肯定
对我掌握或者提高了某种运动锻炼技能(跑步、游泳、跳绳、爬楼梯等)给予肯定
告诉我运动场所(体育馆、游泳馆、操场等)的开放时间
告诉我锻炼时的注意事项(如安全事宜、及时补水等)
告诉我锻炼场所的收费情况(比如每小时多少钱、每个人每小时如何收费等)
告诉我获得运动器材或装备的途径(比如线下实体店的信息、网购的链接等)
给我提供锻炼的相关资料(如讲解视频、运动相关的专业的书籍等)
告诉我如何找到锻炼场所
帮助我制定锻炼目标
给我安排锻炼的场所
帮助我预约锻炼场地
帮助我制定锻炼计划
监督我的锻炼目标的达成
给我提供锻炼的装备或器材
陪伴我一起锻炼
亲自给我提供锻炼技术上的指导
调整自己的时间安排来和我一起锻炼
在我锻炼受伤后提供帮助(如包扎、买药等)
介绍积极参加锻炼的人和我一起锻炼
在我锻炼完后帮助我放松(如按摩等)
如果我尽力去做的话,我总是能够解决问题的。
即使别人反对我,我仍有办法取得我所要的。
对我来说,坚持理想和达成目标是轻而易举的。
我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
以我的才智,我定能应付意料之外的情况。
如果我付出必要的努力,我一定能解决大多数的难题。
我能冷静地面对困难,因为我可信赖自己处理问题的能力。
面对一个难题时,我通常能找到几个解决方法。
有麻烦的时候,我通常能想到一些应付的方法。
无论什么事在我身上发生,我都能够应付自如。