关于大学生熬夜的问卷调查

本次问卷调查，意在了解大学生的熬夜情况和原因，以及探索减少熬夜情况的办法，希望你们真实反映和回馈，谢谢！

1. 您的性别是

男女

2. 您所在的年龄是？

大一大二大三大四已毕业，实习中

3. 您晚上休息的时间是在

10:00之前10:00-11:0011:00-12:0012:00-1:001:00之后

4. 您认为晚上几点才算是熬夜

10:00以后11:00以后12:00以后1:00以后

5. 午睡除外，每天一般睡眠时间有多久

少于6小时7-8小时8-9小时多于8小时

6. 如果过晚上12点算熬夜，请问您一个星期熬多少天

不熬夜1-3天4-6天每天

7. 您通常在什么日子熬夜

节假日周末上学日几乎不熬夜几乎每天熬夜

8. 熬夜的原因

学习玩游戏聊天追剧失眠受寝室同学影响，无法正常按时作息其他

9. 熬夜后对您第二天的生活有什么影响

第二天起不来床，造成迟到或者缺勤不吃早餐，经常饿肚子上课昏昏欲睡，听课效率低没什么影响，依然活力四射感觉状态不好，睡眠不足造成头痛等症状其他

10. 您是否赞成熬夜

赞成不同意无所谓

11. 您以后是否会有意识地减少熬夜次数

会不会

12. 您认为有哪些措施可以减少熬夜次数

自己做好计划丰富白天活动，充实自己，晚上早点休息学校引导学生按时休息宿舍内互相督促，适时营造安静休息环境其他

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