大学生熬夜情况调查问卷

1. 您的性别：【单选题】

○男○女

2. 您的年级：【单选题】

○大一○大二○大三○大四○研究生

4. 您平均每周熬夜（晚于23:30入睡）的天数是？【单选题】

○0天○1-2天○3-4天○5天及以上

5. 您通常熬夜的时间段是？【单选题】

○23:30-1:00○1:00-3:00○3:00以后

6. 您熬夜的主要原因是什么？（）

学业任务娱乐活动（追剧/游戏/社交）失眠或作息紊乱受室友/同学影响其他

7. 熬夜时您主要从事的活动是？

学习/写作业刷短视频/社交媒体追剧/看综艺打游戏与朋友聊天其他

8. 您是否形成了固定的熬夜习惯？【单选题】

○是，基本每天固定时间熬夜○偶尔熬夜，无固定规律○从不刻意熬夜

9. 熬夜后第二天您通常会感到？

精神不振注意力下降情绪烦躁身体不适（头痛/胃痛等）无明显影响

11. 熬夜后您会通过什么方式弥补睡眠？（可多选）

白天补觉周末睡懒觉喝咖啡/提神饮料硬撑不补觉其他

12. 您是否因长期熬夜出现过健康问题？【单选题】

○是○否

13. 您是否尝试过调整熬夜习惯？【单选题】

○是，已成功调整○尝试过但失败○从未尝试

更多问卷复制此问卷