大学生体育锻炼及相关情况调查问卷

被试知情同意书
我们邀请您参加这份问卷调查。在决定是否填写之前，请您仔细读这份同意书的内容。知情同意书主要让您知道接下来填写的问卷用于调查您日常体育锻炼相关问题(包括社会支持、心理资本和学业倦怠等)，该问卷调查没有任何风险。如果您同意参与该调查，请您结合自身的实际情况完成问卷的填答工作。为保护您的隐私，研究人员不会泄露您的个人信息，除非法律要求。 除了参与此研究的研究人员，我们保证没有其他人(包括您父母)会知道您做了此次问卷填答。如果研究人员需要与别人讨论您的问题，必须得到您的同意。如果您不想参与这个研究，可以拒绝填写问卷，是否参与这个研究完全取决于您自己。如果您决定不加入，没有人会觉得不开心。甚至在问卷开始填写后，您也可以退出填写，不会有任何惩罚。不管您帮助我们还是不帮助我们，您的选择都不会影响您的学习和生活。如果您有任何疑问，可以随时联系我，我的电话号码是15094877838。如果您准备完成此次调查，证明您已经同意这份知情同意书。
基本信息
1. 您的性别
2. 您的年级
3. 您的专业类别
4. 是否为独生子女

体育活动等级量表（PARS - 3）

该量表用于测量您在上一个月里的体育锻炼情况。请按要求作答：
5. 锻炼强度：请选择最符合您情况的选项。
6. 单次时长：进行上述强度体育活动时，一次多少分钟，请选择。
7. 运动频率：一个月进行几次上述体育活动，请选择。

学业倦怠情况测量说明及题目

本测量用于了解您的学业倦怠情况。不同选项没有好坏之分，仅反映每个人的具体情况，请依据第一印象尽快作答，无需过多思虑。
8. 我有自己的学习方法和计划，并能付诸实践
9. 我觉得所学的知识毫无用处
10. 专业知识的掌握对我来说很容易
11. 清早起来，想到要面对一天的学习，便感到很疲倦
12. 我很难对学习保持长久的热情
13. 学习时，我能够冷静地处理自己情绪上的问题
14. 一整天学习下来，我感到筋疲力尽
15. 到目前为止，大学学习使我的能力得到充分的展示
16. 我对学习感到厌倦
17. 我课后很少学习
18. 我能胜任大学的课程
19. 我学习时经常打瞌睡
20. 对我的专业很感兴趣
21. 在学习上我觉得我耐性还不够
22. 对我来说，拿到学位很容易
23. 只有考试时我才会读书
24. 我想学习但感到学习很枯燥
25. 学习时我精力充沛
26. 我很少计划安排自己的学习
27. 考试总是让我厌烦

领悟社会支持量表

请根据下列句子与您自身情况的契合程度，选择合适的选项。
28. 在我遇到问题时有些人 (家人，朋友，同学) 会出现在我的身旁
29. 我能够与有些人 (家人，朋友，同学) 共享快乐与忧伤
30. 我的家庭能够切实具体地给我帮助
31. 在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持
32. 当我有困难时有些人 (家人，朋友，同学) 是安慰我的真正源泉
33. 我的朋友们能真正的帮助我
34. 在发生困难时我可以依靠我的朋友们
35. 我能与自己的家庭谈论我的难题
36. 我的朋友们能与我分享快乐与忧伤
37. 在我的生活中有某些人 (家人，朋友，同学) 关心着我的感受
38. 我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定
39. 我能与朋友们讨论自己的难题

学业倦怠情况测量说明及题目

本测量用于了解您的学业倦怠情况。打分范围为 1 - 5 分，请根据自身情况进行选择，1 分可能代表程度最低，5 分代表程度最高。具体内容如下：
40. 我相信自己在集体讨论时有贡献。
41. 在我的工作范围内，我相信自己能够帮大家设定目标。
42. 我相信自己能够与集体外部的人 (比如其他班级、专业、学院等) 联系，并讨论问题。
43. 我相信自己能够向一群同学陈述信息。
44. 目前，我正在精力饱满地完成自己的学习目标。
45. 目前，我认为自己在学习上相当成功。
46. 我能想出很多办法来实现我目前的学习目标。
47. 目前，我正在实现我为自己设定的学习目标。
48. 在学习中如果不得不去做，我也能独立应战。
49. 我通常对学习的压力能泰然处之。
50. 因为以前经历过很多磨难，所以我现在能挺过学习上的困难时期。
51. 在我目前的学习中，我感觉自己能同时处理很多事情。
52. 在学习中，当遇到不确定的事情时，我通常期盼最好的结果。
53. 对自己的学习、工作，我总是看到事情光明的一面。
54. 对我自己的学习、工作未来会发生什么，我是乐观的。
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