关于大学生熬夜对身心健康情况影响的问卷调查

亲爱的同学们:
      近年来,大学生熬夜现象愈发普遍,无论是为了学业、工作还是娱乐,熬夜似乎已成为我们生活的一部分。然而,长期熬夜对我们的身心健康可能带来诸多负面影响。为了深入了解大学生熬夜的现状及其对身心健康的具体影响,我们特此开展此次问卷调查。
      本问卷旨在收集大家关于熬夜习惯、熬夜原因以及熬夜后身体反应的真实情况,以便我们更全面地分析熬夜对大学生的身心健康造成的潜在危害。您的参与将对我们的研究提供宝贵支持,帮助我们为大学生提出更科学的作息建议。请放心,您的资料我们绝不会公开。请您花几分钟时间认真填写,感谢您的配合与支持!
1. 您的性别是:
2. 您目前的年级是:
3. 您的专业类型:
4. 您晚上休息的时间是在:
5. 您认为晚上几点才算是熬夜?
6. 您通常熬夜到几点?
7. 您平均每周熬夜的次数是?
8. 您熬夜的原因是?
9. 您的熬夜行为是否存在季节性变化?
10. 您认为熬夜对您的身心健康是否有影响?
11. 熬夜后,您是否经常感到身体疲劳或精神不振?
12. 熬夜后,您的睡眠质量是否受到影响?
13. 您认为熬夜对您的身体健康有哪些负面影响?
14. 您是否因熬夜去过校医院或校外医疗机构?
15. 熬夜是否影响您的情绪稳定性?
16. 您是否因熬夜产生以下心理问题?
17. 您是否因熬夜影响人际关系(如易怒、疏远朋友等)?
18. 您是否尝试过改善熬夜?
19. 如果尝试过但失败,主要原因是什么?
20. 您认为什么方法最可能帮助您减少熬夜?
感谢您抽出宝贵时间分享您真实想法!您的反馈就像星星之火,将帮助我们照亮大学生健康作息的研究之路!愿你今夜好眠~~
设计者:黑眼圈1/黑眼圈2
小组名称:黑眼圈互助小组
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