大学生体育锻炼问卷调查表
亲爱的同学:
您好!本问卷旨在了解大学生体育锻炼现状及需求,所有数据仅于学术研究,匿名填写。感谢您的参与!
1. 性别:
男
女
2. 年级:
大一
大二
大三
3. 所在学院
运动与科学学院
托育服务与康养学院
学前教育学院
美术设计学院
儿童艺术学院
音乐舞蹈学院
4. 4. 身高:______ cm
体重:______ kg
5. 您的健康状况自评:
非常好
较好
一般
较差
非常差
6. 您平均每周进行体育锻炼的频率是?
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
7. 每次锻炼的平均时长?
<30分钟
30-60分钟
1-2小时
>2小时
8. 您通常在什么时间段锻炼?(可多选)
早晨(6:00-8:00)
上午(8:00-12:00)
下午(12:00-18:00)
晚上(18:00-22:00)
9. 您常去的锻炼场所是?(可多选)
学校操场/体育馆
校外健身房
宿舍或室内
公园/街道
其他
10. 您参与的体育锻炼形式?(可多选)
跑步/健走
球类(篮球、足球、羽毛球等)
健身/力量训练
瑜伽/普拉提
舞蹈/有氧操
骑行/滑板
其他
11. 您锻炼的主要目的是?(可多选)
增强体质
减肥塑形
缓解学习压力
兴趣爱好
与朋友一起运动
应对体测/
其他
12. 您是否参加过学校的体育社团或运动队?
是
否
13. 您是否经常参与体育课之外的锻炼?
是
否
14. 您认为阻碍您锻炼的主要因素是?(可多选)
学业繁忙
缺乏时间规划
场地/设施不足
缺乏运动伙伴
对运动不感兴趣
身体条件限制
其他
15. 您是否因学业压力减少过锻炼时间?
经常
偶尔
很少从不
16. 您对学校体育设施的满意度如何?
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
17. 学校体育场馆的开放时间是否满足需求?
完全满足
基本满足
一般
不满足
18. 您是否使用过学校提供的健身课程或指导?
是
否
19. 您是否因运动受伤而中断锻炼?
是
否
20. 您认为体育锻炼对大学生活的重要性如何?
非常重要
重要
一般
不重要
21. 您是否认同“运动能有效缓解心理压力”?
完全认同
认同
一般
不认同
22. 您是否关注体测成绩?
非常关注
关注
一般
不关注
23. 您认为学校的体育课程设置是否合理?
非常合理
合理一般
不合理
24. 您是否愿意尝试新兴运动(如飞盘、攀岩等)?
非常愿意
愿意
一般
不愿意
25. 您是否会在社交媒体分享运动经历(如Keep打卡)?
经常
偶尔
很少
从不
第五部分
健康与生活习惯
26. 您平均每天使用电子设备(手机、电脑)的时长?
<3小时
3-6小时
6-9小时
>9小时
27. 您平均每天的睡眠时长?
<6小时
6-7小时7-8小时
>8小时
28. 您是否有熬夜习惯(晚于24点睡觉)?
每天
经常
偶尔
从不
29. 您是否因运动改变了饮食/作息习惯?
是
否
30. 您是否因缺乏运动感到身体不适(如腰背酸痛)?
经常
偶尔
很少
从未
31. 您希望学校增加哪些运动设施?(可多选)
游泳馆
球类场地(如羽毛球馆)
户外健身器材
其他
32. 您希望学校组织哪些体育活动?(可多选)
运动打卡挑战赛
体育知识讲座
趣味运动会
校际联赛
其他
33. 您是否愿意参与运动类志愿活动(如马拉松志愿者)?
非常愿意
愿意
一般
不愿意
34. 您是否愿意为运动付费(如购买健身卡)?
愿意(年均预算:______元)
不愿意
35. 35. 您对学校体育教育的改进建议:__________________________
36. 您坚持锻炼的最大动力是什么?
健康需求
外形改善
社交需求
兴趣爱好
其他
37. 您认为运动对大学生最大的意义是?
强健体魄
培养毅力
缓解焦虑
提升社交能力
其他
38. 您是否因运动结识了志同道合的朋友?
是
否
39. 您对校园运动文化的评价是?
非常浓厚
较活跃
一般
较冷淡
无氛围
40. 40. 其他意见或建议:__________________________
感谢您的认真填写!祝您学业顺利,健康常伴!
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