大学生熬夜问题调查问卷
1. 性别
男
女
2. 您所在的年级是
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您熬夜的主要原因是什么
学习
娱乐
社团活动
社团工作或学生组织任务
失眠或其他睡眠问题
其他
4. 您平均一周熬夜几天
0—1天
2—3天
4—5天
6—7天
5. 你晚上几点睡觉
21：00—22：00
22：00—23：00
23：00—24：00
1：00—5：00
6. 你认为晚上几点睡觉算是熬夜
22：00
23：00
24：00
1：00—5：00
7. 每天睡眠几个小时
8小时
8小时以上
不足8小时
通宵一晚上
8. 熬夜后第二天您的状态如何
精力充沛，不影响正常活动
有些疲惫，但能正常学习生活
很疲惫，学习效率明显下降
非常疲惫，那你集中精力，甚至影响身体健康
9.
你为了什么熬夜
打游戏
追剧
看小说
其他
10. 如果是因为学习熬夜，您觉得导致学习时间过长的原因是什么
课程难度太大
自身学习效率低
拖延症
缺乏学习资源或指导
其他
11. 是否出现失眠症状
是
否
12. 熬夜是为了缓解压力吗
是
否
13. 熄灯之后是否还使用电子产品
是
否
14. 熬夜会影响第二天的学习吗
是
否
15. 你认为熬夜会对你的生活造成什么样的影响
无
影响效率
影响社交
影响健康
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