大学生健康生活及行为调查问卷
亲爱的各位同学,本问卷不涉及个人私密信息,并且您的个人信息不会被泄露。
请您根据实际情况进行填写。
1. 您的性别是?
A 男
B 女
2.您的身高是【 】cm;您的体重是【 】kg
3.您晚间的入睡时间是几点?
11点前
11点~12点
0点~1点
1点以后
4. 您每天的睡眠时间大约是多少小时?
A 少于6小时
B 6-8小时
C 8小时以上
5. 您平均一周进行几次体育锻炼?
A 少于3次
B 3~5次
C 大于5次
6. 按照世界卫生组织的标准,18~64岁的人每周至少应有150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动.您认为自己是否达到这一标准?
A 是
B 否
7. 您一周吃早餐的次数?
A 1-3次
B 3-5次
C 5-7次
D 完全没有
8.您是否了解健康饮食的基本规则?
A 是
B 否
9. 您每天的饮水量是?
A 小于1000ml
B 1000-1500ml
C 1500-2000ml
D 大于2500ml
10. 您认为自己每天饮水的量足够吗?
A 是
B 否
11.您口渴时通常选择的饮品是?
A 饮用水
B 茶饮料
C 乳饮料
D 功能饮料
E 碳酸饮料
F 其他饮品:奶茶等
12. 您是否有吸烟或饮酒的习惯?
A 吸烟
B 饮酒
C 两者都有
D 都没有
13. 您在学业方面的压力有哪些?
A 课程的难度与数量
B 考试与成绩
C 未来的发展规划
D 其他
14. 您在生活遇到重大压力或者重大挫折时,如何排解?
A 和同学、长辈、老师谈心
B 做自己喜欢的事情,转移自己的注意力
C 逃避
D 不进行自我调节,变得颓废、消极
E 其他
15. 您是否定期进行健康检查?
A 是
B 否
16. 您是否关注自己的心理健康?
A 是
B 否
17. 您认为健康生活的最重要因素是什么?
A 饮食
B 锻炼
C 睡眠
D 心理健康
E 其他
18. 您认为自己拥有健康的生活方式吗?
A 是
B 否
19. 您认为自己需要在哪些方面改善健康生活方式?
A 增加锻炼
B 改善饮食
C 增加睡眠
D 关注心理健康
E 其他
20. 您通常使用哪些渠道获取健康知识?
A 网络
B 书籍
C 朋友
D 专业人士
E 其他
21. 您认为学校提供的健康教育资源是否充足?
A 是
B 否
22. 请对您认为最重要的健康生活习惯进行排序(从高到低)
A 健康饮食
B 规律锻炼
C 充足睡眠
D 心理健康
23. 您是否愿意参学校组织的健康知识讲座?
A 是
B 否
24. 在性关系中,您是否使用安全套?
A 不使用
B 使用
C 使用其他避孕工具
D 没有过性行为
25. 艾滋病毒(HIV)主要损伤人体的哪个系统?
A 生殖系统
B 呼吸系统
C 免疫系统
D 循环系统
26. 如果您不慎感染了艾滋病,你会采取什么行动?
A 积极寻找治疗方案,调整好身心状态
B 通知经常接触到的亲朋好友,竭力避免继续感染其他人
C 反正我也活不了了,到处传播病毒,干脆大家都别活了
D 什么也不做,和平常一样生活
E 快乐的过剩下的日子,尽量忘记这件事
F 其他
27.您认为肺结核的主要传播途径是?
A 空气传播(飞沫)
B 接触患者物品
C 饮食传播
D 血液传播
E 不清楚
28.对于艾滋病、肺结核等传染病的避免,在日常生活中,您会主动采取哪些防护措施?
A 勤洗手
B 戴口罩
C 避免接触患者
D 接种疫苗
E 定期体检
F 其他
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