心理健康调查问卷
尊敬的参与者：
感谢您抽出时间参与本次调查！本问卷旨在收集关于【职工心理健康】的反馈/意见/数据。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析。请根据实际情况如实填写，感谢您的支持！
一、个人信息
您的性别：
男
女
您的年龄段：
18岁以下
18~25岁
26~35岁
36~45岁
46~55岁
56岁以上
您目前从事的职业：
学生
企业职工
国家干部
自由职业者
其他
二、正式问卷
1.在过去两周内，您对工作或日常活动的热情和兴趣如何?
A. 与往常一样，热情高涨
B. 稍有减退，但不明显
C. 明显减退，很多活动提不起劲
D. 几乎完全丧失兴趣
2.过去两周，您感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?
A. 完全没有
B. 有几天
C. 一半以上时间
D. 几乎每天
3.您在入睡时，通常会遇到以下哪种情况?
A. 轻松入睡，睡眠质量好
B. 偶尔入睡困难，不影响第二天状态
C. 经常入睡困难，睡眠较浅
D. 总是入睡困难，严重影响生活
4.工作一天后，您的疲惫感恢复情况如何?
A. 休息一会儿就能恢复精力
B. 需较长时间休息才能缓解
C. 休息后仍感觉疲惫
D. 疲惫感持续累积，难以恢复
5.因工作或生活压力，您的食欲在过去两周有怎样的变化?
A. 食欲正常，无变化
B. 食欲略有下降
C. 食欲明显下降，影响进食量
D. 食欲大增
6.您觉得自己在工作中的表现是否达到了自己的预期?
A. 总是超出预期
B. 基本符合预期
C. 偶尔低于预期，有挫败感
D. 经常低于预期，深感挫败
7.在专注工作或学习时，您的注意力集中程度如何?
A. 能轻松保持高度集中
B. 偶尔会分心，但不影响工作
C. 经常分心，影响工作进度
D. 很难集中注意力，工作效率极低
8.当面临工作任务增加或难度提升时，您的焦虑程度如何?
A. 完全不焦虑，能从容应对
B. 稍有焦虑，但能自我调节
C. 焦虑感较强，对完成任务有担忧
D. 极度焦虑，难以正常工作
9.是否被失眠困扰？
A. 完全没有
B. 几天时间
C. 一半以上的时间
D. 几乎每天
10.您是否希望会无缘无故地突然感到害怕?
A. 完全没有
B. 几天时间
C. 一半以上的时间
D. 几乎每天
11.您是否对各种各样的事情担忧过多?
A. 完全不会
B. 几天时间
C. 一半以上的时间
D. 几乎每天
12.您是否很难放松下来?
A. 完全不会
B. 几天时间
C.一半以上的时间
D. 几乎每天
13.您是否总担心自己的着装问题?
A. 完全没有
B. 几天时间
C. 一半以上的时间
D. 几乎每天
14.您希望组织心理健康讲座的频率是?
A. 每月至少一次
B. 每季度一次
C. 半年一次
D. 不需要
15.你认为自己的心理健康状态如何?
非常好
较好
一般
较差
非常差
16.你的日常压力主要来源于（可多选）
社会环境
家庭生活
工作事业
人际关系
健康问题
经济压力
其他
17.你的工作压力的来源主要有
工作岗位责任大
工作任务重、要求高、时间紧
上级领导带来的压力
工作中的人际关系压力
工作中竞职、晋升的压力
个人能力素质不足
体制机制的因素
个人人格素质的因素
工作对家庭的影响
家庭对工作的影响
来自社会公众的监督
其他
18.您是否愿意向相关专业人员分享您在工作和生活中的心理困扰?
A. 非常愿意，相信能得到帮助
B. 比较愿意，视情况而定
C. 不太愿意，更倾向自己解决
D. 完全不愿意
19.您对心理健康调研还有其他的意见或建议吗？
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