大学生心理健康与述情障碍调查问卷&“心乐之约”团体招募

🌸 亲爱的同学：
       您好！感谢打开这个问卷，诚邀您参与这项充满意义的心理研究！您的真实回答将成为照亮他人心灵的一束光✨
       每个人心中都有一片情绪的星空，但有些星星可能暂时被云朵遮挡。我们希望通过这份问卷，探索大学生在情绪感知、识别、表达与心理健康中的独特故事，并尝试用音乐疗愈和团体的力量帮助需要支持的伙伴。你此刻的参与，可能成为未来帮助他人找回情绪星光的重要线索！
       问卷中所有问题都没有对错，只需按照真实感受作答即可~
      
      🔒 我们承诺：
      ✅ 全程匿名，答案仅用于学术研究
      ✅ 您的隐私将受到严格保护
      ✅ 如符合入组条件且有意愿参与后续音乐团体辅导，可优先获得免费名额
      
      👉 现在开始
      让我们开启这段发现自我、温暖他人的心灵旅程吧！你的每个真诚选择，都在为我们的情绪宇宙绘制更完整的地图~
       

您的年龄
您的性别
您的专业
您所在的年级（如大一、研二等）
该问卷旨在了解你如何觉察和体验自己的情绪。请你评估下列描述与你的真实情况是否符合，判断你在多大程度上同意或是不同意这些描述，并选择对应的选项。
一些问题关注负性的或不愉快的情绪，如悲伤、愤怒或恐惧。另一些问题则关注正性的或愉快的情绪，如快乐、喜悦或激动。
     
  • 1非常不同意
  • 2
  • 3
  • 4中立
  • 5
  • 6
  • 7非常同意
当我感觉糟糕时（体验到不愉快的情绪时），我不能用恰当的言语去描述它们。
当我感觉糟糕时，我无法区分自己是悲伤、愤怒还是害怕。
我倾向于忽视自己的感受。
当我感觉好的时候（体验到愉快的情绪时），我不能用恰当的言语去描述它们。
当我感觉好的时候，我无法区分自己是快乐、激动还是兴味盎然。
我更倾向于将自己的感受抛之脑后，而不是关注它们。
当我感觉糟糕时，我无法很深入或具体地谈论这些感受。
当我感觉糟糕时，我无法理解这些感受。
我不关注自己的情绪。
当我感觉好的时候，我无法很深入或具体地谈论这些感受。
当我感觉好的时候，我无法理解这些感受。
通常我尽量避免思考自己的感受。
当一些糟糕的事情发生时，我很难用言语来表达我的感受。
当我感觉糟糕时，我对这种情绪是什么感到困惑。
我更倾向于关注看得见或摸得着的东西，而不是我的情绪。
当一些好事发生时，我很难用言语来表达我的感受。
当我感觉好的时候，我对这种情绪是什么感到困惑。
我努力不去“触碰”自己的情绪。
当我感觉糟糕时，如果我试着去描述自己的感受，我不知道该说些什么。
当我感觉糟糕时，我因这些感受感到困惑。
对我来说，知道自己的感受并不重要。
当我感觉好的时候，如果我试着去描述自己的感受，我不知道该说些什么。
当我感觉好的时候，我因这些感受感到困惑。
对我而言，思考自己的情绪是很奇怪的。
我们希望了解您最近的抑郁焦虑和压力的情况，答案没有对错之分。请仔细阅读以下每个问题，并根据最近1周的情况，在每个问题下选择符合您情况的程度的选项。
     
  • 不符合
  • 有时符合
  • 常常符合
  • 总是符合
我觉得很难让自己安静下来
我感到口干舌燥
我好像不再有任何愉快、舒畅的感觉
我感到呼吸困难（例如：不做运动时也感到气促或透不过气来）
我感到很难主动去开始工作
我对事情往往做出过敏反应
我感到颤抖（例如，手抖）
我觉得自己消耗了很多精力
我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合
我觉得自己对将来没有什么可期盼的
我感到忐忑不安
我感到很难放松自己
我感到忧郁沮丧
我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情
我感到快要崩溃了
我对任何事情都不能产生热情
我觉得自己不怎么配做人
我发觉自己很容易被触怒
即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常
我无缘无故地感到害怕
我感到生命毫无意义
我们希望了解您最近几周内的健康状况，答案无好坏之分，根据自己的现实情况和切身体验回答即可。请您仔细阅读以下题目，选择最合适的选项。这里的问题仅针对最近2周内的状况。
     
  • 是
  • 否
大致来说样样事情都颇开心
你是不是做事情都能够集中精神
是不是很满意自己做事情的方式
最近是否忙碌及充分利用时间
处理日常事务是不是和别人一样好
是不是觉得自己在很多事情上都能帮手或提供一些意见
觉得很不开心及闷闷不乐
能够开心地过你平日正常的生活
是不是容易同人相处
觉得自己的将来还有希望
觉得做人没有什么意思
对自己失去信心
觉得人生完全没有希望
觉得自己是个无用的人
整天觉得人生好似战场一样
是不是因为担心而睡不着
是不是心情烦躁睡得不好
整天觉得心神不安与紧张
是不是觉得整天有精神压力
因为神经太过紧张觉得有时什么事情都做不到
       感谢您的作答，您对于以上问卷的填写将对我们的研究带来非常大的帮助！
       下面的部分是关于团体招募，我们计划采用结合音乐的团体辅导尝试干预情绪识别和表达困难，并促使成员更加积极的关注自己的感受。参加团体无需任何音乐基础。
       本团体的设置为：线下连续6次封闭式团体（团体开始后均不会有新成员加入），一周一次，一次120分钟，地点为北京师范大学校内或附近。带领者和协同带领者均为北京师范大学临床与咨询方向在读研究生，具有专业的个体咨询与团体咨询受训经历，并在资深的督导师督导下开展本次团体。
       如您有意愿参加后续的团体干预，请继续填写问卷并留下正确的联系方式，我们将在团体开始前的1个月内联系符合入组条件的同学进行入组访谈并确认参与时间。
请问您是否有意愿参加后续的团体辅导？
本团体辅导干预研究为北京师范大学研究生毕业设计研究，团体辅导全程免费但根据毕业设计要求需要录音录像（承诺严格保密，仅用于学术研究和督导使用），请问您是否可以接受？
您方便参与团体的时间（请尽可能多选，便于匹配入组）
您曾经有接受过精神科的诊断或治疗吗？
您目前有服用任何调节情绪或睡眠的药物吗？
您是否想过或尝试伤害自己或他人？
您希望被如何称呼：
请输入您的手机号码便于后续取得联系：
请输入您的邮箱以便在电话无法联系上时备用：
如您对问卷内容有任何建议或疑问，欢迎留言告知我们
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