大学生体育锻炼与饮食调查问卷

尊敬的参与者:

感谢您参与本次体育锻炼与饮食调查问卷。本问卷旨在了解您的体育锻炼和饮食习惯,以便为您提供更加科学、合理的健康建议。您的回答将对我们的研究产生重要影响,请您根据实际情况如实填写。问卷采用匿名形式,所有数据将严格保密。

一、背景调查
1. 您的性别:
2. 您的年级是?
3. 您体会到参与体育锻炼给身心带来的帮助程度如何:
4. 您参与体育锻炼的目的是:(多选题)
5. 您每周参加几次体育锻炼?
6. 您参与体育锻炼的持续时间大概是:
7. 您在参与体育锻炼后的自我感觉状况是:
8. 您三餐会按时吃饭吗? 每天(7 天/周);经常(4-6 天/周);有时(2-3 天/周);几乎不或从不(0-1 天/周)
9. 在看书、用电脑学习或看电视时是否有吃饭或吃零食的习惯?每天(7 天/周);经常(4-6 天/周);有时(2-3 天/周);几乎不或从不(0-1 天/周)
10. 您吃早餐的频率? 每天(7 天/周);经常(4-6 天/周);有时(2-3 天/周);几乎不或从不(0-1 天/周)
11. 您吃蔬菜的频率? 每天(7 天/周);经常(4-6 天/周);有时(2-3 天/周);几乎不或从不(0-1 天/周)
12. 您吃水果的频率? 每天(7 天/周);经常(4-6 天/周);有时(2-3 天/周);几乎不或从不(0-1 天/周)
13. 您月均花销中饮食占比为:
14. 您是否会因为季节变化调整饮食结构?
15. 您认为您的健康状况如何?
16. 健康四大基石中,目前您做到了_____ (可多选)
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