大学生体育健康锻炼情况问卷调查表

1. 性别：

男女

2. 年级

大一大二大三大四

3. 您每次的锻炼时间？

小于30分钟30-45分钟45-60分钟超过60分钟

4. 您通常在哪里运动？

宿舍户外健身房其他（请注明）

5. 您的运动形式？

小球类（羽毛球、网球等）大球类（篮球、足球、排球）跑步游泳爬山自行车器械训练健身操其他（请注明）

6. 您运动的主要目的是什么

增强体质减肥塑形缓解压力提高运动表现其他（请注明）

7. 您对运动的态度是？

非常重视比较重视一般不太重视完全不重视

8. 你喜欢什么运动？

有氧运动（长跑，游泳，跳绳等）无氧运动（举重，专业的力量训练等）抗阻力运动（拉力，俯卧撑，仰卧起坐等）柔韧性运动（瑜伽，拉伸，体操，跳舞等）其他运动（请注明）

9. 您获取运动方法的方式

短视频app学校体育课其他方式（请注明）

10. 您参与体育运动受什么影响？

学校要求个人爱好朋友推荐其他（请注明）

11. 您最喜欢和谁在一起参加体育运动

家人朋友恋人同学独自舍友

12. 你认为影响你参加体育运动的因素有什么

学校场地时间安排身体状况个人其他原因（请注明）

13. 您希望您所在学校在哪些方面做出改进和提升？

运动器材的增加和维护运动场地的增加社区或学校的运动活动管理学校体育课程的增加

14. 您对于您所在学校的体育活动所提出的建议

15. 学科

理工类文科医科农科

16. 健康状况

一般良好优秀有重大疾病

17. 您每天运动的时长是

30分钟以下30-60分钟60分钟以上

18. 您参与体育活动的最主要动机是什么

保持身体健康减轻压力塑造身材社交娱乐培养兴趣爱好其他

19. 您进行轻微运动（如散步、做广播体操）的频率

一个月1次以下一个月2至3次每周1至2次每周3至5次大约每天1次

20. 您进行上述强度体育活动的时间

10分钟以下11至20分钟21至30分钟31至59分钟60分钟以上

21. 您进行小强度的运动（如消遣娱乐性的打排球、乒乓球）的频率

一个月1次以下一个月2至3次每周1至2次每周3至5次大约每天1次

22. 您进行上述强度体育活动的时间

10分钟以下11至20分钟21至30分钟31至59分钟60分钟以上

23. 您进行中等强度、较激烈持久的运动（如骑自行车、跑步）的频率

一个月1次以下一个月2至3次每周1至2次每周3至5次大约每天1次

24. 您进行上述强度体育活动的时间

10分钟以下11至20分钟21至30分钟31至59分钟60分钟以上

25. 您进行大强度但不持久的运动（如打羽毛球、篮球）的频率

一个月1次以下一个月2至3次每周1至2次每周3至5次大约每天1次

26. 您进行上述强度体育活动的时间

10分钟以下11至20分钟21至30分钟31至59分钟60分钟以上

27. 您进行大强度的持久运动（如赛跑、游泳）的频率

一个月1次以下一个月2至3次每周1至2次每周3至5次大约每天1次

28. 您进行上述强度体育活动的时间

10分钟以下11至20分钟21至30分钟31至59分钟60分钟以上

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