大学生体育锻炼、主观幸福感情况调查问卷

亲爱的同学，你好：我是河南师范大学体育学院 2023 级硕士研究生，为了调查大学生进行体育锻炼的情况以及运动友谊质量、外倾性人格和主观幸福感的现状制作此问卷。问卷采用不记名形式，共包含四部分：一个基本情况调查问卷，一个体育锻炼情况调查量表和三个心理量表。填写问卷大概需要 4-6分钟的时间，请结合自身的实际情况如实填写以下每一道题，谢谢！非常感谢你在百忙之中填写这份问卷。

1. 性别

男女

2. 所在的学校是？

3. 年级

大一大二大三大四

4. 独生子女

是否

5. 生源地

城镇农村

第一部分：体育活动量表

6. 您进行体育锻炼的强度怎么样?

轻微运动(如散步，做广播操，打门球等)小强度的不太激烈的运动(消遣娱乐的打达排球，乒乓球，慢跑，打太极)中等强度的较激烈的持久运动(如骑自行车，跑步，打乒乓球)呼吸急促，出汗很多的大强度，但并不持久的运动(如打羽毛球，排球，篮球，网球，足球等)呼吸急促，出汗很多的大强度的持续持久的运动(如赛跑，成套健美操练习，游泳等)

7. 您进行上述强度体育活动，一次多少分钟(学生也包括上体育课)?

10分钟以下11分种至20分钟21分钟至30分钟31分钟至 59分钟60分钟以上

8. 您进行上述体育活动的次数？

一个月1次以下一个月2次至3次每周1至2次每周3至5次大约每天活动一次

第二部分：运动友谊质量量表

9. 指导语：本量表调查您和运动同伴关于体育锻炼的描述，请仔细阅读题目，根据自己的真实感受选择相应的选项

完全不符合
不太符合
不确定
比较符合
完全符合

1.我们有共同的看法和想法，彼此之间很有默契

2.我和好朋友有共同的兴趣看法

3.当遇到困难时，我们会共同面对

4.我们有许多共同点，有共同语言

5.我们性格相似

6.我们之间坦诚相待，有话可以直接说

7.我们会互相帮助

8.我们能相互理解对方，为对方着想

9.我们在一起相处很融洽

10.我们之间也会有冲突，但能互相理解

11.我们发生争执后能很快和解

12.即使有矛盾，我们都能很好地沟通交流，宽容对方

13.好友是个善解人意的人

14.好朋友能够包容我

15.我们很谈得来

16.我们相处很久了，一直在一起

17.我们形影不离

18.我们一起参加体育锻炼，一起玩

19.和好朋友一起参加体育锻炼很快乐

20.在体育锻炼中，我们会互相鼓励

21.当我遇到困难时，好朋友会安慰我

22.我们会互相关心

23.在体育锻炼中，好朋友会陪我一起锻炼

24.我们会共同面对体育锻炼中遇到的困难

25.我们会共同讨论解决体育锻炼中遇到的问题

第三部分：外倾性人格分量表

10. 指导语：下面是一些描述人们性格特点的句子，请根据每个句子与你的性格相符程度选择相应的数字。例如：“我喜欢参加社会与娱乐聚会”非常恰当的描述你，那么请你选择在“6=完全符合”。依此类推。每个人的性格各不相同，所以答案没有对错之分，请根据您的实际情况作答。

完全不符合
大部分不符合
有点不符合
有点符合
大部分符合
完全符合

1.我喜欢参加社交与娱乐聚会

2.我对人多的聚会感到乏味

3.我尽量避免参加人多的聚会和嘈杂的环境

4.在热闹的聚会上，我常常表现主动并尽情玩耍

5.有我在的场合一般不会冷场

6.我希望成为领导者而不是被领导者

7.别人多认为我是一个热情和友好的人

8.在一个团体中，我希望处于领导地位

第四部分：生活满意度量表

11. 指导语请您根据自己的真实情况，选择相应的选项

非常不同意
不同意
有些不同意
中立
有些同意
同意
非常同意

1.我生活中的大多数方面接近我的理想

2.我的生活状态是很好的

3.我对自己的生活感到满意

4.到目前为止，我在生活中得到了我想得到的重要东西

5.如果我能回头重走人生之路，我几乎不想改变任何东西

第五部分：积极消极情绪量表

12. 指导语：下面有18个情绪词，请您根据您最近1-2周所体验到的情绪，并选择相应的选项。

几乎没有
比较少
中等程度
比较多
极其多

1.活跃的

2.充满热情的

3.快乐的

4. 兴高采烈的

5. 兴奋的

6. 自豪的

7.欣喜的

8. 精神充沛的

9. 感激的

10. 羞愧的

11. 难过的

12. 害怕的

13. 紧张的

14.惊恐的

15. 内疚的

16. 易怒的

17. 战战兢兢的

18. 愤怒的

13. 专业类别

人文社科类理工类艺体类

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