关于大学生身体健康和运动习惯的调查
你好！为了解大学生身体健康状况和运动习惯，特开展此次调查。问卷答案无对错之分，你的真实作答对研究意义重大。问卷信息将严格保密，请放心填写。感谢你的支持与配合！
一、个人信息
你的性别：
A.男
B.女
你的高校类型
理工类
艺术类
师范类
人文社科类
其他
你所在的年级：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
年龄
18岁以下
18-25岁
25岁以上
专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
其他
身高
160cm以下
160-170cm
170-180cm
180cm以上
体重
50kg以下
50-60kg
60-70kg
70kg以上
二、身体健康状况
你对自己目前的身体健康状况如何评价 ？
A.非常好
B.较好
C.一般
D.较差
E.非常差
近一年，你是否因健康问题就医
A.总是
B.经常
C.有时
D.偶尔
E.从不
你一天的睡眠时间大概多少
是否经常感到疲惫或精力不足
每天
经常
偶尔
很少
你平时出现体虚、低血糖、四肢冰冷等情况的频率是多少
一直如此
经常
偶尔
从来不会
你是否患有慢性疾病（如哮喘、心脏病、糖尿病等）或身体存在某些长期不适（如经常性头痛、肠胃不适等） ？
A.是（请注明疾病或不适情况： ）
B.否
三、运动习惯
你平时有主动进行体育运动的习惯吗 ？
A.是
B.否
你通常每周运动的次数是 ：
A.1 - 2次
B.3 - 4次
C.5次及以上
0次
每次运动的时长一般为 ：
A.30分钟以下
B.30 - 60分钟
C.60 - 90分钟
D.90分钟以上
你一般选择在什么时间段进行运动 ？（可多选）
A.早晨（6:00 - 8:00）
B.上午（8:00 - 12:00）
C.下午（14:00 - 18:00）
D.晚上（18:00 - 21:00）
E.其他（请注明 ）
你通常会选择哪些运动项目 ？（可多选）
A.跑步
B.篮球
C.足球
D.羽毛球
E.乒乓球
F.游泳
G.健身操（如健美操、瑜伽等）
H.骑自行车
I.其他（请注明 ）
你选择这些运动项目的主要原因是什么 ？（可多选）
A.个人兴趣爱好
B.锻炼身体
C.减肥塑形
D.受周围人影响
E.课程要求
F.其他（请注明 ）
你运动的场所一般是 ：（可多选）
A.学校操场
B.学校体育馆
C.校外健身房
D.公园或广场
E.宿舍或校园内其他空地
F.其他（请注明 ）
你是否会制定运动计划 ？
A.总是会
B.经常会
C.偶尔会
D.从来不会
如果制定了运动计划，你能严格按照计划执行吗 ？
A.总是能
B.大部分时候能
C.偶尔能
D.从来不能
四、影响运动的因素
你不经常运动的原因是什么 ？（可多选）
A.学业繁忙，没有时间
B.缺乏运动兴趣
C.没有合适的运动伙伴
D.没有运动场地或设施
E.担心运动受伤
F.身体原因不适合运动
G.其他（请注明 ）
使用手机/社交媒体的时间是否挤占运动时间？
否(
0
)
是(
100
)
学校提供的体育课程和活动对你养成运动习惯有帮助吗 ？
A.帮助很大
B.有一定帮助
C.帮助不大
D.没有帮助
你希望学校在促进学生运动方面做出哪些改进 ？（可多选）
A.增加体育课程种类
B.改善运动场地和设施
C.组织更多体育比赛和活动
D.提供专业的运动指导和培训
E.其他（请注明 ）
如果学校可以设置体育kpi，这是否会影响你自身的运动习惯？为什么？
五、健康意识与知识
你是否关注自己的身体健康状况 ？
A.非常关注
B.比较关注
C.一般关注
D.不太关注
E.完全不关注
你获取健康知识和运动建议的主要途径是什么 ？（可多选）
A.学校课程或讲座
B.网络媒体（如网站、社交媒体等）
C.书籍或杂志
D.家人朋友
E.专业人士（如医生、健身教练等）
F.其他（请注明
你认为学校是否有必要加强对学生健康知识和运动知识的教育 ？
A.非常有必要
B.有必要
C.无所谓
D.没有必要
E.完全没有必要
再次感谢你抽出宝贵的时间填写这份问卷！如果你对本次调查有任何疑问或建议，请随时与我们联系。
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