心理测评
1. 在过去一周内，您是否经常感到情绪低落，开心不起来?
A. 几乎每天
B. 经常
C. 偶尔
D. 从不
2. 您是否会因为一点小事就感到烦躁不安，难以平静?
A. 总是
B. 经常
C. 有时
D. 很少
3. 最近一个月，您的睡眠情况如何?
A. 睡眠很好，能快速入睡且一觉到天亮
B. 基本正常，偶尔失眠
C. 经常失眠，入睡困难或容易惊醒
D. 严重失眠，对日常生活造成较大影响
4. 您是否觉得自己的精力明显下降，做什么都提不起劲?
A. 是，非常明显
B. 有点，比以前差
C. 没什么变化
D. 比以前精力更充沛
5. 当遇到问题时，您是否容易产生焦虑情绪，担心事情往坏的方向发展?
A. 总是这样
B. 经常这样
C. 偶尔这样
D. 很少这样
6. 在社交场合中，您是否会感到紧张、不自在，甚至想要逃避?
A. 每次都会
B. 经常会
C. 偶尔会
D. 几乎不会
7. 您是否对以前感兴趣的事情失去了兴趣，不再愿意参与?
A. 对很多事情都失去兴趣
B. 对部分事情失去兴趣
C. 兴趣没什么变化
D. 兴趣更浓厚了
8. 您是否会反复思考一些没有意义的事情，难以控制自己的思维?
A. 经常会，严重影响生活
B. 有时会，有点困扰
C. 偶尔会，不太在意
D. 几乎不会
9. 您觉得自己的食欲最近有变化吗?
A. 食欲大增，经常感到饥饿
B. 食欲减退，吃不下东西
C. 食欲没什么变化
D. 时而大增时而减退
10. 您是否觉得自己没有价值，对未来感到绝望?
A. 经常有这种想法
B. 偶尔会这么想
C. 很少有这种想法
D. 从来没有这种想法
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