科克亚乡中心小学教师心理健康测评

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一、【躯体化】
1.头痛
2.头昏或昏倒
3.胸痛
4.腰痛
5.恶心或胃部不舒服
6.肌肉酸痛
7.呼吸有困难
8.一阵阵发冷或发热
9.身体发麻或刺痛
10.喉咙有梗塞感
11.感到身体某一部分软弱无力
12.感到手或脚发重
13.胃口不好
14.睡眠不好
15.暴饮暴食
16.尿频尿急
17.抵抗力下降,经常发烧或者发炎
二、【强迫】
18.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
19.忘性大
20.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
21.感到难以完成任务
22.做事必须做得很慢以保证做得准确
23.做事必须反复检查
24.难以做出决定
25.脑子突然变空了
26.不能集中注意力
27.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
三、【人际关系】
28.对旁人求全责备
29.同异性相处时感到害羞不自在
30.我的感情容易受到伤害
31.感到别人不理解我或不同情我
32.感到别人对我不友好,不喜欢我
33.感到比不上他人
34.当别人看着我或谈论我时感到不自在
35.感到对别人神经过敏
36.感到在公共场合吃东西很不舒服
四、【抑郁】
37.对异性的兴趣减退
38.感到自己的精力下降,活动减慢
39.想结束自己的生命
40.容易哭泣
41.感到受骗,中了圈套或有人想抓住自己:
42.经常责怪自己
43.感到孤独
44.感到苦闷
45.过分担忧
46.对事物不感兴趣
47.感到前途没希望
48.感到任何事情都很困难
49.感到自己没有什么价值
五、【焦虑】
50.神经过敏,心中不踏实
51.身体发抖
52.无缘无故地突然感到害怕
53.感到背后有人盯着或跟踪
54.心跳得很厉害
55.感到紧张或容易紧张
56.一阵阵恐惧或惊恐
57.感到坐立不安、心神不定
58.感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的
59.感到要赶快把事情做完
六、【敌视与攻击】
60.容易烦恼和激动
61.自己不能控制地大发脾气
62.有想打人或伤害他人的冲动
63.有想摔坏或破坏东西的冲动
64.经常与人争论
65.大叫或摔东西
七、【恐惧】
66.害怕空旷的场所或街道
67.怕单独出门
68.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
69.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
70.在商场或电影院等人多的地方感到不自在
71.单独一人时神经很紧张
72.害怕会在公共场合讲话或昏倒
八、【偏执】
73.责怪别人制造麻烦
74.感到大多数人都不可信任
75.感到有人在监视我、谈论我
76.有一些别人没有的想法或念头
77.别人对我的成绩没有作出恰当的评价
78.感到别人想占我的便宜
九、【精神类】
79.感到别人能控制你的思想
80.听到旁人听不到的声音
81.旁人能知道我的私下想法
82.有一些不属于你自己的想法
83.即使和别人在一起也感到孤单
84.为一些有关“性”的想法而很苦恼
85.我认为应该因为自己的过错而受到惩罚
86.感到自己的身体有严重问题
87.从未感到和其他人很亲近
88.感到自己的脑子有毛病
89.时而情绪亢奋,时而情绪低落
90.出现幻听幻视的症状
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