关于中学生学习压力的调查问卷
高二（10） 朱志远
你的性别是？
女
男
2. 你目前就读于几年级?
A. 初一
B. 初二
C. 初三
D. 高一
E. 高二
F. 高三
3. 你觉得你目前的学习压力如何?
A. 几乎没有压力
B. 有一点压力，但可以轻松应对
C. 压力较大，有些吃力
D. 压力非常大，感觉难以承受
4. 在过去的一个月内，你因为学习压力而出现过以下哪些情绪?（可多选）
A. 焦虑
B. 烦躁
C. 抑郁
D. 失眠
E. 没出现过这些情绪
5. 你认为以下哪些因素是你学习压力的主要来源?（可多选）
A. 课程难度大
B. 作业太多
C. 考试频繁
D. 家长期望高
E. 同学之间的竞争
F. 自己对自己的期望
G. 其他
6. 在众多压力来源中，哪一个对你影响最大?
A. 课程难度大
B. 作业太多
C. 考试频繁
D. 家长期望高
E. 同学之间的竞争
F. 自己对自己的期望
G. 其他
7. 当你感到学习压力大时，你通常会采取以下哪种方式来缓解?（可多选）
A. 听音乐
B. 运动（如跑步、打球等）
C. 找朋友聊天
D. 向家长倾诉
E. 向老师寻求帮助
F. 玩游戏
G. 什么都不做，让自己沉浸在压力中
H. 其他
8. 你是否有制定学习计划来帮助自己应对学习压力?
A. 有，并且能够很好地执行
B. 有，但经常不能按计划执行
C. 偶尔会制定，但没什么用
D. 从来没有制定过
9. 你觉得学校在帮助学生缓解学习压力方面做得如何?
A. 非常好，有很多有效的措施
B. 一般，有一些帮助，但还不够
C. 不太好，没什么实际帮助
D. 很差，完全没有帮助
10. 你认为你的父母对你学习压力的了解程度如何?
A. 非常了解，能够给予我很好的支持
B. 比较了解，会尝试帮助我
C. 不太了解，他们不太关注我的压力
D. 完全不了解，他们只看重我的成绩
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