音乐疗法与大学生心理健康调查问卷
您好！本问卷旨在研究音乐疗法对大学生心理健康的影响，所有数据仅用于学术研究，采取匿名形式，请根据实际情况如实填写。感谢您的支持与配合！
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年级:
大一
大二
大三
大四
3. 您的专业类别（文科/理科/艺术）
4. 您是否经常感到焦虑或紧张?
从不
偶尔
有时
经常
总是
5. 您是否因学业压力产生情绪低落或抑郁?
从不
偶尔
有时
经常
总是
6. 您对人际关系（同学、朋友、家庭等）的满意度如何?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
7. 您是否出现过以下症状?（可多选）
失眠
注意力不集中
食欲异常
自我否定
无上述症状
8. 您认为当前心理健康状况对学习和生活的影响程度是?
无影响
轻度影响
中度影响
严重影响
9. 您是否了解“音乐疗法”?
完全不了解
听说过但不了解
有一定了解
非常熟悉
10. 您通过哪些途径接触过音乐疗法?（可多选）
学校课程
网络/社交媒体
心理咨询师推荐
书籍/文献
从未接触
11. 您是否主动通过音乐调节情绪?（如听歌、唱歌、演奏乐器等）
从不
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3-5次）
每天
12. 您更倾向于哪种音乐活动形式?（可多选）
聆听舒缓音乐
参与音乐创作
集体音乐活动（如合唱、合奏）
音乐冥想/放松训练
13. 您认为音乐对您情绪的调节效果如何?
无效果
轻微缓解
效果明显
效果非常显著
14. 音乐能帮助我快速放松心情。（1=完全不符合，5=完全符合）
1
2
3
4
5
15. 参与音乐活动后，我的焦虑感有所减轻。（1=完全不符合，5=完全符合）
1
2
3
4
5
16. 音乐疗法增强了我的自我认知能力（如更了解自己的情绪）。（1=完全不符合，5=完全符合）
1
2
3
4
5
17. 音乐帮助我更好地表达内心的情感。（1=完全不符合，5=完全符合）
1
2
3
4
5
18. 音乐活动改善了我的人际交往能力。（1=完全不符合，5=完全符合）
1
2
3
4
5
19. 音乐疗法对缓解学业压力有帮助。（1=完全不符合，5=完全符合）
1
2
3
4
5
20. 我愿意尝试通过音乐疗法改善心理健康。（1=完全不符合，5=完全符合）
1
2
3
4
5
21. 您对学校开展音乐疗法相关活动（如音乐减压课程、团体音乐治疗等）的建议:
问卷结束，感谢您的参与！
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