在校大学生心理健康与风险防范研究问卷调查
亲爱的同学:
您好!为了更好地了解在校大学生的心理健康状况,并帮助大家更好地应对潜在的心理风险,我们开展了此次问卷调查。本问卷采用匿名形
式,所有数据仅用于学术研究,请您放心填写。感谢您的支持与
配合!
1.您的性别是?
男
女
2. 您的年级是?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
3. 您的专业类别是?
A. 理工类
B. 人文社科类
C. 艺术类
D. 医学类
E. 其他
4.在过去一个月里,你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?
A. 持续几个小时
B. 几乎每天
C. 一周几次
D. 一个月几次
E. 很少
F. 从不
5.您认为以下哪些因素对您的心理健康影响最大?
A. 学业压力
B. 经济压力
C. 人际关系
D. 恋爱关系
E. 家庭关系
F. 未来就业
G. 身体健康
H.社交媒体
I.其他
6.面对学习或生活中的压力,你通常会有以下哪些身体反应?
A. 头痛
B. 胃痛
C. 失眠
D. 容易疲劳
E.心悸或胸闷
F. 没有明显身体反应
G. 其他
7.当你有心理困扰时,你更倾向于:
A. 和朋友倾诉
B. 向家人求助
C. 找学校心理咨询师或专业人员咨询救助
D. 自己默默承受
E. 通过运动、听音乐等方式排解
F. 网络求助
G. 寻求宗教或精神支持
H.其他
8.你是否觉得自己难以融入校园集体生活?
A. 总是
B. 经常
C. 偶尔
D. 从不
9.你对自己目前的人际关系(包括同学、室友、恋人等)是否满意?
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
10. 您认为社交媒体对您的心理健康有何影响?
A. 积极影响更多
B. 消极影响更多
C.既有积极影响也有消极影响
D. 没有明显影响
11.你每天的睡眠时间大约是?
A. 8小时及以上
B. 6 - 8小时
C. 4 - 6小时
D. 4小时以下
12.你每周参加体育锻炼的次数是?
A. 5次及以上
B. 3 - 5次
C. 1 - 2次
D. 几乎不锻炼
13.你是否有吸烟或饮酒的习惯?
A. 是,经常吸烟/饮酒
B. 偶尔吸烟/饮酒
C. 从不吸烟/饮酒
14.你觉得自己的生活规律对心理健康有影响吗?
A. 有很大影响,规律生活让我心情愉悦
B.不规律生活让我情绪波动很大
B. 有一定影响,但不太明显
C. 没什么影响
D. 不清楚
15.你是否了解学校提供的心理健康服务资源(如心理咨询中心、心理健康讲座等)?
A. 非常了解
B. 比较了解
C. 知道一点
D. 完全不了解
17.你是否参加过学校或班级组织的心理健康教育活动(如心理健康讲座、团体辅导等)?
A. 经常参加
B. 偶尔参加
C. 很少参加
D. 从未参加
16.你认为学校在心理健康教育和风险防范方面做得如何?
A. 非常好,能满足学生需求
B. 较好,还有提升空间
C. 一般,效果不太明显
D. 较差,需要大力改进
18.你觉得身边同学存在哪些可能影响心理健康的风险行为?
A. 过度沉迷网络
B. 滥用酒精或药物
C. 自我伤害(如割腕、撞墙等)
D. 饮食失调(如暴饮暴食、厌食等)
E. 过度消费
F.其他
19.如果你发现身边同学有严重的心理困扰或行为异常,你会:
A. 主动关心并帮助他寻求专业帮助
B. 告诉老师或其他相关人员
C. 不知道该怎么办,选择沉默
D. 觉得与自己无关,不管不问
20.你是否了解常见的心理健康问题(如抑郁症、焦虑症等)?
A. 非常了解,能够清楚描述症状和应对方法
B. 比较了解,知道一些常见的心理健康问题及其表现
C. 了解一点,但不太清楚具体症状或应对方法
D. 不太了解,只听说过一些名词
E. 完全不了解
21.你是否认为寻求心理帮助是软弱的表现
A. 完全不认同,寻求帮助是勇敢的表现
B. 不太认同,但有时会觉得不好意思
C. 不确定,视情况而定
D. 有些认同,可能会觉得是软弱的表现
E. 非常认同,认为寻求帮助是软弱的表现
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