大学生健康饮食和运动习惯调查问卷【复制】

1. 性别

男女

2. 年级

大一大二大三大四

3. 您每日平均吃几餐？

1-2餐3餐4餐及以上

4. 您是否经常吃水果蔬菜？

总是经常偶尔很少

5. 你的饮食结构是什么样的？

以蔬菜水果为主以肉类为主均衡搭配不固定

6. 您通常选择那种类型的饮料

白开水碳酸饮料咖啡或茶能量饮料

7. 您每周吃快餐的频率？

从不一到两次三到四次五次及以上

8. 您每周进行体育锻炼的频率是？

从不一到两次三到四次五次及以上

9. 您最常进行的运动类型是？

有氧运动（如跑步、游泳）力量训练（如举重）团队运动（如篮球、足球）灵活性训练（如太极、瑜伽）其他：（请说明）_______

10. 您运动的主要动机是？

保持健康减肥塑形社交需求兴趣爱好

11. 您在体育锻炼时遇到的主要障碍是？

时间不足缺乏动力经济成本健康问题其他：（请说明）_______

12. 一年内你是否因为健康问题就过医

是否

13. 你认为自己的健康状况如何

非常好好一般差

14. 您认为自己的饮食和运动习惯对您的健康有多大影响？

非常大较大一般较小非常小

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