关于老年人社会支持网络与心理健康维护的调查问卷
尊敬的先生/女士:
您好！我是贵州中医药大学的本科生。为深入了解老年人的社会支持网络和心理健康状况，以便制定出更有效的心理健康维护策略，特邀请您参与本次问卷调查。问卷采用匿名方式，您的所有回答仅用于学术研究，我们将严格保密。本次问卷预计需要占用您10 - 15分钟的时间，您的每一个回答都对我们的研究至关重要，非常感谢您抽出宝贵的时间配合我们的工作！
在开始问卷前，为了让您更好地理解，这里简单解释一下“社会支持网络”。它就像是您身边的一张“支持网”，包含了家人、朋友、社区以及专业机构等给予您的各种帮助和支持，这些支持对您的生活和心理状态有着重要影响 。
一、个人基本信息
1.您的性别?
A.男
B.女
2.您的年龄?
A. 60 - 65岁
B. 66 - 70岁
C. 71 - 75岁
D. 75岁以上
3.您的受教育程度?
A. 小学及以下
B. 初中
C. 高中/中专
D. 大专
E. 本科及以上
4.您的主要经济来源?
A. 退休金/养老金
B. 子女供养
C. 个人储蓄
D. 政府补贴
E. 投资理财收益
F. 房屋出租收入
G.兼职收入
H.商业保险收益
I.亲友资助
5.您目前的居住方式?
A. 与配偶同住
B. 与子女同住
C. 与配偶和子女同住
D. 独居
E. 与其他亲属同住
F. 居住在养老机构
6.您的婚姻状况?
A. 已婚且配偶健在
B. 已婚但配偶离世
C. 未婚
D. 离异
E. 丧偶后再婚
二、社会支持网络情况
（一）家庭支持
1.日常生活中，配偶会和您一起参与您感兴趣的活动（如书法、钓鱼等）吗？
A. 经常主动陪我参加，热情很高，享受其中
B. 偶尔会陪我去，态度比较敷衍
C. 知道我有这些活动，但从不参与
D. 反对我参与这些活动
2.当您生病时，配偶在照顾您方面的表现如何？
A. 时刻精心照顾，密切关注病情，主动安排就医和护理
B. 大部分时间能照顾，协助处理基本事务，但细心程度一般
C. 偶尔帮忙，照顾不太周到，需要提醒才会行动
D. 几乎不照顾，很少关心病情
3.在您需要情感支持和陪伴时，配偶的表现是?
A. 时刻陪伴，耐心倾听并给予积极回应，能给出有效建议
B. 大部分时间能陪伴，会倾听但回应一般，仅简单安慰
C. 陪伴较少，回应不太积极，很少主动交流
D. 很少陪伴，几乎不关注
4.您是否有子女?
A. 有
B. 没有
5.您与子女的联系频率是?
A. 每天都联系
B. 每周至少3次
C. 每周1 - 2次
D. 每月1 - 2次
E. 每月少于1次
6.子女看望您的频率是?
A. 每周至少1次
B. 每2 - 3周1次
C. 每月1次
D. 每2 - 3个月1次
E. 3个月以上1次
7.子女看望您时，你们通常一起做的事情有?
A. 聊天交流
B. 一起吃饭
C. 外出散步、游玩
D. 看电视、看电影
E. 帮忙处理家务
F. 其他:(请注明）
8.在您遇到困难时，子女提供帮助的及时性如何?
A. 总是能及时提供帮助
B. 多数时候能及时提供帮助
C. 有时能及时提供帮助
D. 很少能及时提供帮助
E. 几乎不能及时提供帮助
9.您和子女之间的交流内容，涉及您心理健康状况（如情绪、压力等）的程度是?
A. 经常深入交流，且子女会根据交流内容提供实际帮助
B. 偶尔简单提及，只是简单询问，未深入交流
C. 很少涉及
D. 从不涉及
10.与过去一年相比，您与子女的联系频率变化程度如何?
A. 大幅增加（增加50%以上）
B. 略有增加（增加20% - 50%）
C. 基本不变
D. 略有减少（减少20% - 50%）
E. 大幅减少（减少50%以上 ）
（二）朋友支持
1.您有经常联系的好朋友吗?
A. 有
B. 没有
2.您和好朋友平均多久聚会一次?
A. 每周至少1次
B. 每2 - 3周1次
C. 每月1次
D. 每2 - 3个月1次
E. 3个月以上1次
3.您和好朋友聚会时，通常会做的事情有?
A. 聊天分享生活
B. 一起参加文体活动（如跳舞、下棋等）
C. 结伴购物
D. 外出旅游
F.其他（请注明 ）
4.当您遇到烦心事时，向朋友倾诉的频率是?
A. 总是会
B. 经常会
C. 偶尔会
D. 很少会
E. 从来不会
5.朋友对您倾诉的回应给您的感受是?
A. 非常贴心，能理解并给予有效建议，比如帮我分析问题并提供解决办法，让我心情变好
B. 比较好，能倾听并表达关心，虽未提供实质建议，但倾听让我心情放松，让我感觉舒服些
C. 一般，回应较敷衍，没太大帮助，只是简单附和
D. 不太好，没有起到安慰作用，甚至让我更郁闷，说一些无关紧要的话
E. 很差，不仅不安慰还说些伤人的话
6.您是否通过线上社交平台（如微信、QQ等）与朋友保持更密切的联系?
A. 是，经常使用线上平台交流，对增进感情帮助很大，经常分享生活点滴
B. 偶尔使用，有一定帮助，但还是线下交流更亲切
C. 很少使用，主要线下联系
D. 从不使用
（三）社区支持
1.您所在的社区会经常举办针对老年人的活动吗?
A. 经常举办
B. 偶尔举办
C. 几乎不举办
2.您参加社区活动的频率是?
A. 每次都参加
B. 经常参加（超过一半活动）
C. 偶尔参加（不足一半活动）
D. 很少参加
E. 从未参加
3.您参加过的社区活动类型有？
A. 健康讲座
B. 文艺表演
C. 体育活动
D. 手工制作活动
其他（请注明 ）
4.社区活动对您生活和心情的帮助程度？
A. 帮助很大，丰富了生活，明显改善心情，让生活更充实、心情更愉悦
B. 有一定帮助，能结识朋友，心情有些改善
C. 帮助较小，对生活和心情影响不大
D. 几乎没有帮助
5.社区活动对您帮助大的具体体现是？
A. 认识新朋友，丰富社交生活，且与新朋友保持长期稳定联系
B. 学习新知识技能，提升自我，如学会新的手工技巧、养生知识等
C. 增加锻炼机会，改善身体状况，参加体育活动后身体更健康
D. 打发时间，减少孤独感
E. 增强社区归属感
F. 获得实用生活信息
G. 提升文化素养
H. 其他（请注明 ）
6.参加社区活动后与其他老人的交流互动情况？
A. 交流很多，结识了很多新朋友，关系很好，经常互相拜访
B. 有一些交流，认识了一些人，但关系一般
C. 交流很少，基本没什么互动
D. 完全没有交流
7.您是否参加过社区组织的线上交流活动（如线上兴趣小组、社区群聊等）?
A. 是，经常参加，收获很大，学到很多知识、交到新朋友
B. 是，偶尔参加，有一定收获
C. 否，但有兴趣参加
D. 否，没有兴趣参加
8.您不参加社区线上交流活动的原因是？
A. 不会使用相关软件
B. 担心隐私泄露
C. 觉得线上交流不真实
D. 没有感兴趣的话题
E. 网络不稳定
F. 缺乏时间
G. 对线上活动形式不感兴趣
H. 线上活动时间与个人日常安排冲突
9.与过去一年相比，您所在社区针对老年人的活动数量和质量变化如何?
A. 数量显著增加（增加50％以上），质量大幅提高，活动更丰富、组织更有序
B. 数量略有增加（增加20％-50％），质量有所提升
C. 基本不变
D. 数量略有减少（减少20％-50％），质量有所下降
E. 数量显著减少（减少50％以上），质量大幅下降
（四）专业机构支持
1.您是否听说过为老年人提供心理健康服务的专业机构?
A. 是
B. 否
2.您对这些专业机构提供服务的了解程度？
A. 非常了解，了解其服务内容、流程和优势
B. 比较了解
C. 一般了解
D. 不太了解
E. 完全不了解
3.您是否接受过专业机构的心理健康服务?
A. 是
B. 否
4.接受专业机构心理健康服务后的效果？
A. 效果非常好，心理问题明显改善，具体表现为睡眠质量提升、情绪稳定等
B. 效果较好，心理问题有一定程度缓解，焦虑或抑郁情绪有所缓解
C. 效果一般，没有太大变化
D. 效果较差，几乎没有帮助
E. 效果很差，甚至产生负面影响
5.您希望专业机构为老年人提供的心理健康服务？
A. 心理咨询
B. 心理治疗（小贴士：心理治疗是专业人员运用专业知识和技术，对有心理障碍或心理疾病的人进行干预和治疗 ）
C. 心理健康讲座
D. 心理康复训练
E. 线上心理健康咨询服务
F.其他（请注明 ）
6.您在过去一年中，对心理健康服务的需求变化情况如何?
A. 需求大幅增加（增加50％以上）
B. 需求略有增加（增加20％-50％）
C. 需求基本不变
D. 需求略有减少（减少20％-50％）
E. 需求大幅减少（减少50％以上）
7.专业心理健康服务需求变化的原因是？
A. 自身心理健康状况变化
B. 周围人推荐/不推荐
C. 了解到新的心理健康知识
D. 社会宣传影响
E. 参加相关心理健康活动的体验
F. 家人对心理健康重视程度的变化
G. 媒体报道的影响
H. 社区宣传推广专业心理健康服务
三、心理健康状况
（一）老年人抑郁量表（GDS）简易版：以下是一些关于您近期生活感受的问题，请您根据实际情况进行选择。这是一份专业的心理健康评估量表，用于了解您的心理健康状况，您的回答将仅用于学术研究，不会对您产生任何不良影响，请您放心作答。
1.您对现在的生活基本满意吗?
A. 是
B. 否
2.您是否已放弃了许多活动与兴趣?
A. 是
B. 否
3.您是否觉得生活空虚?
A. 是
B. 否
4.您是否常感到厌倦?
A. 是
B. 否
5.您觉得未来有希望吗?
A. 是
B. 否
6.您是否因为脑子里一些想法摆脱不掉而烦恼?
A. 是
B. 否
7.您是否大部分时间精力充沛?
A. 是
B. 否
8.您是否害怕会有不幸的事落到您头上?
A. 是
B. 否
9.您是否大部分时间感到幸福?
A. 是
B. 否
10.您是否常感到孤立无援?
A. 是
B. 否
（二）其他心理健康相关问题
1.您现在对自己生活的总体满意度？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
2.与过去相比，您心理状态的变化情况？
A. 心态更平和，遇到事情更容易冷静处理
B. 更容易焦虑、烦躁，一点小事就着急上火
C. 情绪更不稳定，情绪波动较大
D. 变得更孤独、寂寞，喜欢独处
E. 没有明显变化
3.心理状态变化的原因是？
A. 生活环境改变
B. 人际关系变化
C. 健康状况变化
D. 社会事件影响
E. 经济状况变化
F. 个人兴趣爱好改变
G. 生活目标调整
H. 退休后生活节奏改变
I. 家庭成员重大变动（如子女结婚、亲人离世等）
4.在日常生活中，您是否经常遇到以下心理问题?
A. 抑郁情绪（如长时间情绪低落、对事物失去兴趣）
B. 焦虑情绪（如莫名担心、紧张不安）
C. 失眠问题（入睡困难、多梦易醒等）
D. 记忆力减退导致的困扰
E. 注意力不集中
F. 情绪波动大
G. 对未来感到迷茫
H. 对社交场合感到恐惧
I. 无
5.当您遇到上述心理问题时，您通常的应对方式？
A. 自我调节（如听音乐、散步等）
B. 向家人倾诉
C. 向朋友倾诉
D. 寻求专业帮助（如心理咨询）
E. 写日记记录心情
F. 参加兴趣班转移注意力
G. 信仰宗教寻求慰藉
H. 尝试冥想、放松训练等心理调节方法
6.您认为对维护老年人心理健康重要的因素（最多选三项）？
A. 家人的关心和陪伴
B. 朋友的支持和交流
C. 参加社区活动
D. 接受专业心理健康服务
E. 保持积极的生活态度
F. 个人兴趣爱好
G. 规律的生活作息
H. 适量的运动锻炼
I. 学习新知识
J. 参与公益活动获得社会认同感
四、互联网使用情况
1.您使用互联网的频率是？
A. 每天都使用
B. 每周至少3次
C. 每周1 - 2次
D. 每月1 - 2次
E. 每月少于1次
F.不使用
2.您每天使用互联网的时长大约是？
A. 1小时以下
B. 1 - 3小时
C. 3 - 5小时
D. 5小时以上
3.您使用互联网主要做的事情有？
A. 与亲友联系（如视频通话、发消息）
B. 看新闻资讯
C. 观看视频（如电视剧、电影、短视频）
D. 学习新知识（如在线课程）
E. 参与社交群组（如老年兴趣群、邻里群等）
F. 玩线上游戏（如棋牌类、休闲类）
其他（请注明 ）
4.互联网对您生活的影响？
A. 丰富了生活，提供很多娱乐资源（如看剧、玩游戏）
B. 方便获取生活信息，如购物、出行资讯（像查找公交线路、了解商品优惠）
C. 拓展社交圈子，结识新朋友（比如在网上参加兴趣小组认识同好）
D. 带来困扰，如信息繁杂难以筛选（广告太多、内容真假难辨）
E. 导致时间管理困难，沉迷网络（不知不觉花费大量时间上网）
F. 没有明显影响
5.互联网对您心理状态的影响？
A. 提供学习资源，提升自信和充实感（学会新技能或知识）
B. 方便与亲友联系，减少孤独感（随时和远方的亲人朋友交流）
C. 接触多元信息，开阔视野，改善心情（了解不同的文化和生活方式）
D. 受到网络不良信息影响，产生负面情绪（看到负面新闻或不良言论）
E. 因网络比较产生焦虑、自卑情绪（对比他人生活觉得自己不足）
F. 没有明显影响
6.在使用互联网过程中遇到的困难？
A. 操作困难（如不会使用某些功能，像视频通话、软件下载等）
B. 信息真假难辨，难以筛选可靠信息（不知道哪些信息是真实的）
C. 网络不稳定，影响使用体验（卡顿、掉线等问题）
D. 受到网络诈骗威胁，缺乏安全感（担心个人信息和财产安全）
E. 设备老化影响使用，如卡顿、反应慢（手机或电脑性能不足）
F. 软件更新频繁不适应，功能变化大（新功能不会用）
G. 网络社交中遇到不友好的人，影响心情（被他人言语攻击或骚扰）
H. 互联网内容不符合老年人使用习惯，界面复杂等（字体小、操作步骤繁琐）
7.您希望通过什么方式解决互联网使用中的困难？
A. 参加社区组织的互联网使用培训（如基础操作、软件使用等培训）
B. 向家人、朋友请教（获取及时帮助）
C. 观看网络教程（自主学习，灵活安排时间）
D. 咨询专业技术人员（获取专业指导）
E. 阅读相关书籍或手册（系统学习）
F. 参加线上交流群寻求帮助（与有相同经历的人交流）
G. 参加线上互联网使用交流社区（分享经验、获取资源）
8.在使用互联网过程中，网络诈骗风险是否让您产生过焦虑情绪?
A. 经常产生，影响较大
B. 偶尔产生，有些困扰
C. 很少产生，影响较小
D. 从未产生
9..如果网络诈骗风险让您产生过焦虑情绪，您采取了哪些应对措施？
A. 向家人或朋友求助
B. 向相关部门举报
C. 自己学习防诈骗知识
D. 尽量减少网络使用
E. 安装防诈骗软件
F. 关注官方防诈骗宣传
G. 只在安全网络环境下上网
H. 关注网络安全科普博主获取防骗知识
五、心理健康维护措施看法与期望
1.您是否了解目前社会上为维护老年人心理健康所采取的一些措施（如社区心理健康辅导活动、政府相关政策等）?
A. 非常了解
B. 比较了解
C. 一般了解
D. 不太了解
E. 完全不了解
2.如果了解，您对这些措施的满意度如何?
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
3.您认为目前维护老年人心理健康的措施存在哪些不足之处?
A. 宣传不到位，很多人不知道（宣传渠道少、方式单一）
B. 覆盖范围有限，不能惠及所有老人（偏远地区或特殊群体难以受益）
C. 服务质量不高，效果不明显（服务人员专业度不够、活动形式化）
D. 形式单一，缺乏吸引力（总是讲座、活动内容陈旧）
E. 服务针对性不强（没有考虑到老年人个体差异）
F. 资源分配不均衡（城乡、区域之间差异大）
G. 缺乏长期跟踪服务（没有持续关注老人心理状况变化）
H. 心理健康服务人员专业水平参差不齐（部分人员能力不足）
4.您希望家庭采取哪些新的措施来提升老年人的心理健康水平？
A. 定期组织家庭聚会，增进亲情交流（加强家庭成员之间的联系）
B. 鼓励家庭成员学习心理健康知识，更好陪伴老人（提高陪伴质量）
C. 关注老人兴趣爱好，支持其参与相关活动（丰富老人精神生活）
D. 设立家庭心理沟通日，促进情感交流（创造沟通机会）
5.您希望社区采取哪些新的措施来提升老年人的心理健康水平？
A. 定期组织心理健康专家讲座和咨询活动（提供专业指导）
B. 开展更多适合老年人的社交活动，增进邻里关系（如举办趣味运动会、文艺汇演）
C. 建立老年人心理健康档案，跟踪服务（及时发现问题并干预）
D. 组织志愿者为有需要的老人提供陪伴和心理支持（给予情感关怀）
6.您希望政府采取哪些新的措施来提升老年人的心理健康水平？
A. 增加心理健康服务设施和场所建设投入（建设更多心理咨询室、活动中心）
B. 出台政策鼓励专业人员从事老年心理健康服务（给予补贴、奖励等）
C. 加强心理健康知识普及宣传，创新宣传形式（利用新媒体、开展趣味活动）
D. 设立专项基金，支持老年心理健康研究和服务项目（为相关工作提供资金支持）
再次感谢您抽出宝贵的时间填写这份问卷！您的回答对我们的研究非常重要，如有任何疑问，请随时联系我们。非常感谢您耐心地完成了这份问卷！您的宝贵意见和反馈将为我们的研究提供重要的依据，有助于我们更好地关注老年人的心理健康和生活质量。再次衷心祝愿您身体健康、生活幸福！
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