传统养生对中老年人心理健康疗愈促进作用的调查分析问卷
尊敬的中老年朋友：
您好！为了更好地了解传统养生方式对中老年人心理健康的影响，我们特地开展本次调查。您的意见对我们非常重要，希望您能抽出几分钟时间，真实填写这份问卷。您的回答将被严格保密，仅用于统计和研究目的。感谢您的支持与配合🙏🙏🙏
补充说明：年轻群体可帮身边的中老年群体代答
1. 您的性别是？
A 男
B 女
2. 您的年龄范围是？
A 40-50岁
B 51-60岁
C 61岁及以上
3. 您的教育程度是？
A 小学及以下
B 初中
C 高中
D 大专及以上
4. 您认为传统养生对您的心理健康有帮助吗？
A 非常有帮助
B 有一定帮助
C 没有帮助
D 不确定
5. 您参与传统养生活动的频率是？
A 每周一次或更频繁
B 每月一次
C 不定期参与
D 从未参与
6. 您通常选择哪些传统养生方式？
A 太极拳
B 瑜伽
C 中医养生
D 传统饮食
E 其他，请注明
7. 您认为传统养生活动对您的情绪有何影响？
A 显著改善
B 有所改善
C 无明显变化
D 加重负担
8. 您在参与传统养生活动时，是否感到放松和愉悦？
A 总是
B 经常
C 偶尔
D 从不
9. 您是否认为传统养生能够缓解您的焦虑和压力？
A 非常同意
B 同意
C 不同意
D 非常不同意
10. 您在传统养生过程中是否结识了新朋友？
A 是
B 否
11. 您认为传统养生对改善睡眠质量有帮助吗？
A 非常有帮助
B 有一定帮助
C 没有帮助
D 不确定
12. 您参与养生活动的主要动机是什么？
A 促进身体健康
B 改善心理状态
C 社交需求
D 学习传统文化
E 其他，请注明
13. 您在传统养生活动中遇到的最大困难是什么？
A 时间不足
B 经济负担
C 缺乏兴趣
D 缺乏指导
E 其他，请注明
14. 您希望通过传统养生改善哪些心理健康问题？
A 焦虑
B 抑郁
C 压力
D 失眠
E 其他，请注明
15. 您认为传统养生的推广对中老年人心理健康的重要性如何？
A 非常重要
B 重要
C 不重要
D 不确定
16. 您是否愿意推荐传统养生给其他中老年人？
A 非常愿意
B 愿意
C 不愿意
D 非常不愿意
17. 您对传统养生活动的满意度如何？
A 非常满意
B 满意
C 一般
D 不满意
18. 您认为哪些因素会影响您参与传统养生活动的积极性？
A 健康状况
B 社交环境
C 经济条件
D 个人兴趣
E 其他，请注明
19. 您希望参加哪些形式的传统养生活动？
A 线下课程
B 在线课程
C 讲座和分享会
D 社区活动
E 其他，请注明
20. 您还有其他想要补充的建议或意见吗？
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