大家好，我是一名在国外国际学校就读的高三学生。目前，我正在开展一项关于学生心理健康的社会研究项目。这个项目凝聚了我对这一主题的全部热爱与热情。大家的每一个回答对我都意义重大，我将不胜感激！在高考即将来临的这一特殊时刻，我关心着每一位同学的心理健康。我诚挚地邀请大家抽出5到10分钟的时间来完成这份调查。在此提醒，如果在填写过程中感到不适，请随时退出，您的感受至关重要！所有数据将严格保密，仅用于学术研究（您无需填写任何个人信息哦～）。
您过去是否曾经寻求过心理健康方面的帮助？
如果您回答“是”，您使用了哪些资源？
在 1-5 的范围内，您觉得自己与老师的关系有多亲密？
在 1-5 的范围内，您觉得自己与朋友的关系有多亲近？
您是否觉得可以和朋友分享自己的感受？
如果选择“否”，在您情绪低落时，您是否有可以倾诉的人？
在 1-5 的范围内，您认为自己的学业表现如何？
您的父母或监护人是否经常对您的学业表现有较高的期望？
您通常如何保持良好的学习成绩？
第二部分：心理状态评估（参考 DSM-5）
在过去两周内，以下的问题对您产生了多大的困扰？请根据程度选择 1-5
1：完全没有 2：轻微（很少，少于一天或两天） 3：轻微（几天） 4：中度（超过一周） 5：非常严重（几乎每天）
对日常活动缺乏兴趣或无法获得乐趣？
感到情绪低落、沮丧或对未来失去希望？
比平时更容易烦躁、易怒或焦虑？
精力充沛但睡眠减少很多？
突然感觉精力过剩，做事更冲动？
经常感到紧张、焦虑或不安？
突然出现恐慌或害怕的感觉？
会刻意躲避有任何压力事情？
频繁感到身体不适？
觉得自己的健康状况没有得到足够的关注或重视？
产生过伤害自己的念头？
曾经听到别人听不到的声音（例如耳鸣或幻听）？
怀疑自己的想法可能被别人窥探到，或对别人的想法关于敏感?
有没有睡眠问题影响了您的总体睡眠质量？
脑海中经常出现不好的幻想或画面？
感到被驱使着去一遍遍地进行某些行为或者心理活动？
感到灵魂出窍，自己的身体不是自己的？
不知道真实的自己是谁，也不知道自己想从生活中获得什么？
感觉跟他人不亲近，或不享受与他人之间的关系？
在一天之内至少4次饮用任何种类的酒精饮品？
吸食任何香烟、雪茄、烟斗或使用鼻烟或咀嚼烟草？
没有医生处方私自使用任何下列药物，使用更多剂量或比处方更长的使用期【止痛药，兴奋剂、镇静剂或镇定剂（如安眠药或安定）】？