大学生心理健康问卷调查
感谢您抽出宝贵的时间来填写这份问卷，本问卷旨在了解重庆城市科技学院2023级法学专业学生心理健康状况。本次答案无对错之分，结果仅用于统计分析，请放心如实填写，祝您生活愉快！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年龄段
21岁
22岁
23岁
24岁以上
3. 是否为独生子女
是
否
4. 籍贯
城镇
农村
下面的题目是关于您最近一段时间的感受，请根据实际情况需选择符合你的选项，选项从1到5分别代表完全不符合、不符合、基本符合、比较符合、完全符合。
5. 我总是无缘无故地感到紧张不安。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
6. 在公共场合发言时，我会心跳加速，难以集中注意力。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
7. 我觉得生活没有意义，做什么都提不起劲。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
8. 最近我对曾经喜欢的活动都失去了兴趣。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
9. 当压力大时，我能很快调整自己的心态，保持积极。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
10. 我能够有效地安排时间，缓解压力。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
11. 遇到困难时，我相信自己能够找到解决办法。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
12. 和家人关系不融洽时，我会感到情绪低落，焦虑不安。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
13. 拥有亲密的朋友让我感到心情愉悦，压力减轻。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
14. 在社交场合中被孤立，会让我怀疑自己，陷入自我否定。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
15. 你担心选错专业而影响未来的学业和就业。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
16. 大学里的排名对你有影响。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
17. 你所在学校开设了心理健康教育课程。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
18. 你对校园环境或教学质量有过不满。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
19. 你的生活习惯很健康。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
20. 你经常参加体育锻炼。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
21. 你经常会主动寻求他人的支持来缓解心理压力。
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
22. 你的性格是？
A.多血质（热情，活泼，爱交际，有同情心，思想灵活，粗枝大叶，易浮躁）
B.粘液质（善于克制忍让，态度严肃认真，生活有规律，不为无关事分心）
C.胆汁质（直爽，精力旺盛，脾气急躁，情绪有时激动或冲动，很外向）
D.抑郁质（小心谨慎，思考透彻，高度情绪易感性，困难面前容易优容寡断）
23. 你觉得父母对你的理解程度如何？
A.非常理解，能懂我的想法和感受
B.比较理解，大部分时候能沟通
C.一般，有些想法难以和他们说
D.不太理解，经常有代沟和矛盾
24. 你认为社会上对心理健康问题的关注度高吗？
A.非常高
B.比较高
C.一般
D.比较低
E.非常低
25. 网络，媒体等信息对你的心理健康产生过怎样的影响？
A.积极影响，学到很多心理调节方法和知识
B.基本无影响，只是娱乐和获取信息的渠道
C.有一定负面影响，如看到不良信息感到焦虑
D.负面影响较大，经常因网络言论情绪波动
26. 当你面临心理压力时，你通常会采取一下哪些应对方式？
A.运动或参加体育活动
B.听音乐看电影等放松活动
C.找家人倾诉
D.找朋友倾诉
E.写日记或反思自己
F.独自承受，不采取任何行动
G.其他（请注明）
27. 在你寻求支持时，你觉得谁对你的帮助很大？
A.家人
B.朋友
C.老师
D.专业心理咨询师
E.其他（请注明）
28. 在你的生活环境中，是否有容易获取的心理健康支持资源？
A.是，非常容易获得
B.是，比较容易获得
C.否，不太容易获得
D否，非常不容易获得
29. 如果学校举办心理讲座，你参加的意愿是？
A.非常愿意，每次都参加
B.比较愿意，有时间就参加
C.一般，看情况参加
D.不太愿意，很少参加
E.完全不愿意，不会参加
30. 你认为学校或社会可以采取哪些措施来帮助大家维护心理健康？
31. 关于心理健康，你还有其他想分享的想法或经历吗？
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