大学生体育活动对生活满意度与心理健康的影响调查问卷

您好！

感谢您参与本次问卷调查！本问卷旨在了解体育活动对大学生生活满意度与心理健康的影响。您的真实反馈将帮助我们深入分析这些因素如何作用于生活满意度和心理健康，为未来在教育和心理支持中应用有效的干预手段提供参考。问卷匿名，请根据个人真实感受作答，您的回答仅用于学术研究。感谢您的支持与配合！

1、你的性别
2、你的年级
3、你的身高(cm)
4、你的体重(kg)
5、你进行体育活动的强度怎样?
6、你在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟?
7、你一个月进行几次上述体育活动?
8、我希望自己看起来像别人一样
9、如果我能改变自己的外貌，我会改变很多地方
10、我希望自己看起来更好
11、我的外貌让我烦恼
12、我为自己的外貌感到羞耻
13、我担心自己的外貌
14、我喜欢镜子里看到的自己
15、我的外貌符合我理想中的样子
16、我对自己的外貌相当满意
17、我喜欢我在照片里的样子
18、我对我的体重感到满意
19、我很喜欢我自己的体重
20、我认为我的体重与我的身高相符
21、我的体重让我感到不开心
22、我总是想着改变我的体重
23、称体重让我感到沮丧
24、我认为我有一个好身体
25、我为我的身体感到自豪
26、别人认为我很好看
27、我的外貌有助于我与他人建立亲密关系
28、同龄人通常喜欢我的外貌
29、我认为自己的外貌会有助于找到理想的工作
30、我和大多数人一样长得不错
31、你在做什么事情的时候，能集中精神吗?
32、你是否有由于过分担心而失眠的情况?
33、你是否觉得自己是有用的人?
34、你是否觉得自己有决断力?
35、你是否总是处于紧张状态?
36、你是否觉得自己不能解决问题?
37、你是否能享受日常活动?
38、你是否能够面对你所面临的问题?
39、你是否感觉到痛苦、忧虑?
40、你是否失去自信?
41、你是否觉得自己是没有价值的人?
42、你是否觉得所有的事情都顺利?
43、我的生活在大多数方面都接近于我的理想
44、我的生活条件很好
45、我对我的生活感到满意
46、到目前为止，我已经获得了生活中我想要得到的重要东西
47、如果我能重新过一次我的生活，我几乎不会改变任何事情
48、我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平
49、我感到我有许多好的品质
50、归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者
51、我能像大多数人一样把事情做好
52、我感到自己值得自豪的地方不多
53、我对自己持肯定态度
54、总的来说，我对自己是满意的
55、我希望我能为自己赢得更多尊重
56、我确实时常感到自己毫无用处
57、我时常认为自己一无是处
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