本科实习护生营养健康知识知晓率调查问卷
尊敬的同学:
您好!我是来自广西医科大学的2025届应届毕业生。本问卷旨在收集关于实习护生营养健康知识知晓率相关信息,为今后有针对性地开展精准化营养健康教育工作提供科学依据。本问卷采取匿名的形式,您填写的所有信息将仅用于毕业论文研究分析,并严格保密。完成本问卷大约需要5~10分钟,请根据您的实际情况和真实水平填写,非常感谢您抽出宝贵时间参与我们的问卷调查!
一、基本情况
1.性别:
男
女
2.年龄: 岁
3.身高: cm
4.体重:Kg
5.生源地:
农村
城市
6.个人可支配费用(元/月):
<1000
1000~2000
>3000
7.父亲文化程度:
请选择
8.母亲文化程度:
请选择
9.在校期间是否接受过营养学教育:
是
否
10.家人是否学习过营养学知识:
是
否
11.日常生活中是否会与家人或朋友交流食物营养信息:
是
否
12.平时会从哪些渠道获得营养健康知识:
①微信/微博等以图文为主的新媒体
②抖音等以视频为主的新媒体
③网站搜索
④电视/广播等
⑤书籍/报纸/期刊/杂志等
⑥家人/亲戚/朋友等
⑦医院/社区卫生服务站/村卫生室等
⑧社区/学校/单位等
二、营养健康知识
[单选题]
1.基于我国居民膳食摄入现状,《中国居民膳食指南》对一般人群的食物摄入建议为( )。
多吃
适量
少吃
无所谓
不知道
蔬菜
水果
奶类
大豆及奶制品
全谷物
鱼、禽、瘦肉
[单选题]
2.健康成人每人每天吃盐不超过多少克?
5克
10克
15克
20克
不知道
[单选题]
3.每人每天吃添加糖最好不超过多少克?
25克
35克
45克
55克
不知道
[单选题]
4.每人每天烹调油最好不超过多少克?
10~25克
25~30克
30~50克
50~75克
不知道
[单选题]
5.
下面食物,补钙最好的是:( )
①骨头汤
②牛奶
③乳酸菌饮料
④豆浆
⑤不知道
[单选题]
6.
下面哪种食品通常含较多的油和盐?( )
①卤干
②油炸薯片
③原味瓜子
④葡萄干
⑤不知道
[单选题]
7.
从预防血脂异常和心血管疾病角度考虑,应优先选择以下哪种食物?( )
①鱼肉
②猪肉
③羊肉
④牛肉
⑤不知道
[单选题]
8
.阅读下面两种商品的食品标签,回答(1)、(2)题
商品1
配料:生牛乳
商品2
配料:水、生牛乳、白砂糖、全脂奶粉、果葡糖、食品添加剂【柠檬酸、乳酸、L-苹果酸、甜蜜素、安 赛蜜、阿斯巴甜】
(1)商品1和商品2哪一个属于奶类?(
①商品1
②商品2
③都属于
④都不属于
⑤不知道
(2)商品1和商品2哪一个含有的蛋白质更高(每100ml)?( )
①商品1
②商品2
③一样高
④不知道
[单选题]
9.
请您估计下面食物的重量:( )
20克
50克
100克
200克
不知道
[单选题]
10
.请您估计下面食物的重量:( )
20克
50克
100克
200克
不知道
[单选题]
11.请您估计下面食物的重量:( )
20克
50克
100克
200克
不知道
[单选题]
12.
以下哪种搭配的早餐营养更均衡?
( )
①牛奶+面包+鸡蛋
②白米粥+鲜肉小笼包
③豆浆+牛肉白菜馅包子+鸡蛋
④豆腐脑+油条+榨菜丝
⑤不知道
[单选题]
13.
如果一个成年人的体质指数(体重/身高2)是 25.7 Kg/m2,则他(她)的体重属于( )
①正常
②消瘦
③超重
④肥胖
⑤不知道
[单选题]
1
4.下列关于食物烹调的说法表述正确的是:( )
①清洗蔬菜,应该先切后洗
②烹调时,蒸、煮用油量相对少
③为了减少盐摄入,炒菜时可以用酱油代替盐
④烹饪好的饭菜反复加热,不会影响其营养价值
⑤不知道
[单选题]
1
5.小张的妈妈最近正在网络上学习科普知识,下列文章标题说法正确的是:( )
①《食品添加剂,百害无一利》
②《想要美丽好身材,每日三餐只吃菜》
③《健康要加油,饮食要减油》
④《多喝汤,更营养》
⑤不知道
[单选题]
1
6.下面说法正确的是:( )
①无糖食品不含糖,想吃多少吃多少
②越贵的食物越有营养
③鲜榨果蔬汁可以完全代替新鲜蔬果
④配料表是按照用量由高到低列出食品原料
⑤不知道
17.下面关于蔬菜、水果的说法,正确的是:( )
①每一餐都应有蔬菜
②应多吃深色蔬菜(如绿叶菜、胡萝卜、西红柿等),且摄入量至少要占摄入蔬菜总量的一半
③应天天吃水果
④蔬菜和水果可以互相代替
⑤不知道
18.下面说法正确的是:( )
①对于成年人,没有任何一种食物可以满足人体所需的全部营养素
②日常饮食中应该包括:谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆类和坚果
③通过粗细搭配、荤素搭配和色彩搭配,更容易做到食物多样
④平均每天应吃12种以上食物,每周25种以上
⑤不知道
19.下列关于平衡膳食特点的说法正确的是:( )
①以动物性食物为主
②膳食中有多样化的食物
③各种食物的比例合适
④以谷类为主
⑤不知道
20.与大米、白面等细粮相比,粗粮(如糙米、全麦等全谷物,燕麦、小米、玉米等杂粮,绿豆、赤豆等杂豆)有哪些特点?( )
①可提供更多的B族维生素
②更容易使血糖升高
③可提供更多的矿物质
④可提供更多的膳食纤维
⑤不知道
21.以下哪些食物含铁丰富且容易被人体吸收利用?( )
①鸭血
②动物肝脏
③菠菜
④牛肉
⑤不知道
22.想摄入较多的维生素A,可以通过吃下面哪些食物?( )
①大白菜
②羊肝
③胡萝卜
④鸡胸肉
⑤不知道
23.下面说法正确的是:( )
①盐摄入过多,可增加高血压、脑卒中的发生风险
②油摄入过多,可增加肥胖的发生风险
③喝过多的含糖饮料,可增加肥胖、龋齿的发生风险
④多吃盐、油、糖没什么危害
⑤不知道
24.下面说法正确的是:( )
①多吃粗杂粮、少吃精白米面可降低2型糖尿病的发病风险
②多吃动物脂肪有助于预防脑卒中
③少吃加工肉制品有助于预防癌症
④多吃绿叶蔬菜有助于预防心血管疾病
⑤不知道
25.下面哪些方法有助于我们维持健康体重?( )
①不吃主食
②每天保持适量的身体活动
③学会看食品标签,少吃高能量食品
④在外就餐时选用小份菜
⑤不知道
26.下列关于饮酒的说法正确的是:( )
①儿童少年不应饮酒
②少喝一点酒对人体有益处
③饮酒可增加肝损伤的风险
④成年人若饮酒,一天饮用的酒精量不超过15g
⑤不知道
27.以下情景,符合不浪费食物的做法有:( )
①去超市买菜,一次性买够全家吃一个星期的量,屯放在冰箱里
②芹菜茎用来炒菜,摘下来的芹菜叶用来做鸡蛋饼
③牛奶还有两天过期,抓紧时间在保质期内喝完
④请客吃饭时,为显示大方,多点菜,不打包
⑤不知道
28.以下做法正确的是:( )
①郊游时采摘了野生蘑菇,回家食用
②小明妈妈出现腹泻、呕吐的症状,为防止传染疾病,换小明爸爸做饭
③隔顿、隔夜的剩饭彻底加热后再吃
④切完生肉的刀用水冲一下继续切熟肉
⑤不知道
29.下面说法正确的是:( )
①冰箱中生熟食物避免混放,可以直接吃的食物应放在上层,生的肉、禽、蛋、海产品、蔬菜等放在下层
②切生肉应该与切熟肉用不同的砧板
③在家吃饭没必要用公勺公筷,显得见外
④发现水果局部腐烂,切掉坏的部分,剩下部分都是安全无害的,可以安心食用
⑤不知道
关闭
更多问卷
复制此问卷