关于中学生心理压力情况的调查问卷
尊敬的同学:
本问卷22之前可以不答,其他的请认真回答。
一、自身情况
1、您的年龄是
A. 0~18
B. 18+
2、您目前(作答时)心理状况为
焦躁烦闷
平静舒缓
幸福快乐
3.您是否曾有过冲动意
愿
是
无
4.您对生日礼物倾向于
物质奖励
意外之喜
陪伴(情绪价值)
二、满意度调查
(一)学校相关
7、您对中式教育的态度为
A. 非常满意
B. 较满意
C. 一般
D. 较不满意
E. 非常不满意
8、您是否有喜欢的老师
A. 是
B. 否 (若选否,请直接跳转至下一部分;若选是,请回答下一题)
9、您喜欢的老师具有哪些特征(可多选)
A. 教学方法有趣
B. 关心学生生活
C. 知识渊博
D. 公平公正
10、若您有讨厌的老师,讨厌的原因是什么(可多选)
A. 教学方式枯燥
B. 对学生不公平
C. 经常批评指责学生
D. 其他,请注明
11、您对同学关系的满意度为
A. 非常满意
B. 较满意
C. 一般
D. 较不满意
E. 非常不满意
12、在班里您的朋友情况是
A. 有关系很好的好朋友
B. 只有一般朋友 (关系普通,交流较少)
C. 几乎没有朋友
(二)家庭相关
13、您对家庭关系的整体满意度为
A. 非常满意
B. 较满意
C. 一般
D. 较不满意
E. 非常不满意
14、在家中您最喜欢的人是
A. 父亲
B. 母亲
C. 兄弟姐妹
D. 其他,请注明
15、喜欢他(她)的原因是:
支持我的梦想
关心我的生活和学习
有共同的兴趣和爱好
给予很多生活的智慧和经验
.其他
16、若您在家中有不太喜欢的人,ta是
A. 父亲
B. 母亲
C. 兄弟姐妹
D. 其他,请注明
17、不太喜欢ta的原因是:
对自己要求过于严格
过于关注自己的生活细节,感到没有自由
会因为小事争吵,影响彼此的关系
有时会在不适当的时候提出批评或建议,让自己感到尴尬
其他
三、自我认知
18、您对自己哪方面比较满意(可多选)
A. 外貌
B. 社交能力
C. 成绩
D. 情绪管理能力
E. 抗压能力
F. 自我管理能力
G. 其他,请注明
19、您对自己哪方面不太满意(可多选)
A. 外貌
B. 社交能力
C. 成绩
D. 情绪管理能力
E. 抗压能力
F. 自我管理能力
G. 其他,请注明
四、压力感知
20、您感觉当前的升学压力如何
A. 压力非常大
B. 压力较大
C. 有一定压力,但能承受
D. 压力较小
E. 几乎没有压力
21、您感觉自己心理压力如何
A. 压力极大,严重影响生活
B. 压力较大,对生活有一定影响
C. 有压力,但尚可应对
D. 压力较小,基本不影响生活
E. 几乎没有压力
22、您的睡眠状况如何
A. 睡眠质量很好,入睡快且无多梦情况
B. 睡眠质量较好,偶尔多梦或入睡困难
C. 睡眠质量一般,经常多梦或入睡困难
D. 睡眠质量较差,长期失眠
E. 睡眠质量极差,严重影响日常生活
五、压力来源
(一)家庭关系
23、父母对您的期望是否给您带来压力?
A. 是,压力很大
B. 是,有一定压力
C. 否,没有压力
24、家庭成员之间的矛盾是否影响您的心理状态?
A. 经常,影响很大
B. 偶尔,有一定影响
C. 几乎没有影响
(二)学校关系
25、学习任务和作业量是否让您感到压力?
A. 是,压力极大
B. 是,压力较大
C.是,压力较小
26、与老师、同学的关系是否给您带来心理压力?
A. 是,压力很大
B. 是,有一定压力
C. 否,没有压力
D.有压力但不敢说
(三)个人特征
27、您对自己设定的目标是否经常让您感到有压力?
A. 是,压力极大
B. 是,压力较大
C. 否,没有压力
D. 我根本没有目标
28、您是否容易因为自己的外貌、性格等方面而产生心理压力?
A. 是,压力很大
B. 是,有一定压力
C. 否,没有压力
D. 我觉得我没有压力
六、个人压力测试
请根据自身情况,对以下描述进行打分,1 代表完全不符合,5 代表完全符合。
29、我经常因为一些小事而感到焦虑不安。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
30、面对困难时,我很难冷静思考解决办法。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
31、我觉得自己的生活节奏很快,难以放松
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
32、我担心自己在学业或其他方面表现不好。
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
33、在您的生活中,还有哪些特别的事情或经历会给您带来心理压力?您可以详细描述一下。
34、您认为学校、家庭或社会可以采取哪些具体措施来帮助您缓解心理压力?
再次感谢您抽出宝贵时间参与本次调查!您的反馈对我们十分重要,我们将依据调查结果总结,助力同学们减轻心理压力,提升心理健康水平。
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