大学生熬夜情况调查
1. 您的性别：
男
女
2. 请问您现在所处年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 有午休习惯嘛
A.有
B.没有
4. 午休一般睡几个小时？
A.半小时
B.1小时
C.1小时以上
5. 您晚上休息的时间是在：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
6. 认为晚上几点才算是熬夜？
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
7. 你觉得熬夜，第二天多睡一会儿能补回来吗？
A.能
B.不能
8. 睡眠质量如何？
A.一般吵不醒
B.一响就行
9. 你知道熬夜的坏处吗？
A.知道
B.不知道
10. 当了解熬夜的危害后，是否有意识的减少熬夜次数
A.有
B.没有
11. 熬夜的原因？
学习
玩游戏
聊天
看电影
失眠
其他
12. 每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
13. 一般什么时间段熬夜
A.不熬夜
B.上学
C.周末
D.每天
14. 一个星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
15. 熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
16. 熬夜后一般第二天多久起床?
A.8:00-10:00
B.10:00-12:00
C.12:00-14:00
D.14:00-16:00
17. 如果24点以后算熬夜，你一周熬夜几次？
A.不熬夜
B.1-2次
C.2-4次
D.每天
18. 熬夜过后如何调整？
A.补觉
B.喝咖啡
C.加强营养摄入
D.加强身体锻炼
E.其他
19. 熬夜带来的影响
皮肤暗沉
0
100
脱发
0
100
记忆力衰退
0
100
注意力不集中
0
100
脾气易暴躁
0
100
20. 针对熬夜的想法
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